整体自然疗法教材(上) / 开普饭

毫无疑问,蛋白质是人体必需的营养素,对于身体的健康非常重要.蛋白质是组成酶.细胞受体和信息分子的结构部件,还是肌肉和骨骼的主要基础材料.然而,在今天,我们摄入的蛋白质往往是超出我们的身体需求的,尤其是 ...

人类需要的营养素:人类为了维持生命和健康,必须摄取食物.食物的成分主要有蛋白质.糖类.油脂.维生素.无机盐和水六大类,通常称为六大基本营养素.六大营养素的特性:1．蛋白质蛋白质是构成细胞的基本物质,是 ...

什么样的食物才是优质食材?很多人会说,蛋白质含量高的食物.诚然,蛋白质是组成人体一切细胞.组织的重要成分,机体重要的组成部分都需要有蛋白质的参与,而且蛋白质由多种氨基酸组成,其中近一半种类的氨基酸不能 ...

人体所必需的七大营养素及其功能食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素.蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素.矿物质.水.膳食纤维是人体所需的七大营养素. 蛋白质主要由氨基酸组成,因氨基酸的组合排列不同而 ...

整体自然疗法--净食疗法肠道净食排毒方案: 酸奶+蜂蜜+木瓜+芝麻适量+苹果(或者熟地瓜)+多种营养补充片+VC(每餐600毫克)+橄榄油,搅拌坚持早中晚三餐食用,其它食物全部停掉,至少一周. ...

整体自然疗法-维生素E的重要性它的主要作用是用来保护细胞膜,人体有很多这样的膜,有粘膜,有浆膜,有细胞膜,有骨膜,有血管膜,这个膜相当于一扇门,细胞于细胞之间靠这层膜隔离开,也靠这层 ...

许多慢性疾病的产生都跟缺乏维生素B有关,因为在亚洲地区的饮食习惯来讲,很多很少去吃动物的肝脏,很多人很少去吃小麦胚芽,酵母啊这类食物的习惯,而这些食物就是维生素B的重要来源,肉类水果蔬菜的维生素B的 ...

整体自然疗法笔录记得几年以前,老师曾经邀请我专门为他的一期营养师学员讲授了一次与人体结构相关的医学基础课程,当时我的自我感觉还是不错的,而今天林老师的课程亲授让我产生了同频共振,同时不自主的为老师喝 ...

整体自然疗法笔录1 今亲授第二天课程,上午课程内容--整体观.健康照顾原则.心灵生态整体观: 身体内的构成,从细胞到组织,到器官,到系统,都是非常重要,都缺一不可,都需要细心呵护和照顾.我们需要 ...

整体自然疗法笔录2 今天下午的课程比较复杂,讲述的主题内容是健康与疾病,林老师在讲授后委托我一个工作,就是将其下午课程中的语言与医学专业语言对应起来,因为2009年的这个课程林老师就曾让我讲授过,不过 ...

整体自然疗法之疾病探究1 标签: 健康分类:

适用症:病重体弱卧床不起者,可采用床上运动的特殊健身操进行康复治疗. 运动方法: 第1式:做好准备工作,运动前排除二便,脱去紧身衣服,躺在木板床上,头部要垫高16厘米左右,身体躺平,全身放松,两下肢合 ...

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