马一浮先生：养生之道在于摄生，摄生之道在于摄心 / 开普饭

近些年来,我国思想文化领域一个突出的现象就是"国学热",许多研究中国传统文化的学者都呼吁.提倡学习中国传统文化,不要忘本.传统文化蕴含着民族的记忆,热爱传统文化是一件好事.但是在& ...

马一浮先生简介马一浮先生(1883-1967),单名浮,字一浮,号湛翁.蠲翁.蠲叟.蠲戏老人.浙江绍兴人,中国文化宗师.十六岁应试,名列会稽县案首(第一名).二十岁赴美日欧留学.回国后"自 ...

<摄生消息论>元·邱处机春季摄生消息春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣.夜卧早起,广步于庭.披发缓行,以使志生.生而勿杀,与而勿夺,赏而勿罚:此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝.肝木 ...

真人养脏膏 <敏时笔记>载有"真人养脏膏""药方",主要方药为:"不惊.少言.少欲".此方提醒养生者,凡事应宠辱不惊,避免情志波 ...

<内经>虽然没有明确提出关于衰老的概念,但已建立了比较完善的衰老学说. 指出女子"五七,阳明脉衰"男子"五八,肾气衰",即女子35岁.男子40岁左右 ...

经名:四气摄生图.又名<四季摄生图>.不着撰人.一卷.底本出处:<正统道藏>洞神部灵图类. 四气摄生图序夫理国者以养人为本,修身者以治病为先,覆载之问唯人为贵.是以<洪 ...

中华民族的传统医学--中医药学,源远流长,自<黄帝内经>问世以来的2500多年间,中医方书已逾2000余种.其中延缓衰老方剂备受人们的推崇,中医学对如何延年益寿有着丰富的实践经验和众多的文 ...

分享1914年浙江杭州雷峰塔老照片,由安特生摄,出自<安特生的远东相册>

炼己捷要序此一法,乃彭城□铿延生之术也.实房帷搬运之法.是从生身袒上做出功夫,极能返老还童.余在辽海时,见医闾山中有一道者,约有四十岁.问之乃宋理宗时人也.生于绍定壬辰至洪武二十七年,一百六十八岁矣 ...

五子衍宗丸概述五子衍宗丸同名方剂约有两首,其中<证治准绳>记载者为常用方,其组成为菟丝子250g.五味子30g.枸杞子250g.覆盆子125g.车前子60g,具有补肾益精之功效.主治肾 ...

马一浮先生：养生之道在于摄生，摄生之道在于摄心