抑郁症患者自白：困在深渊5年后，我终于走了出来 / 开普饭

述/梦梦整理/西西 chapter 1 发现内在的宇宙还有那颗冥王星很多朋友都害怕星盘里的冥王星,因为那是我们黑暗的.痛苦的.无边无尽的恐惧. 但是,星盘里没有一颗星星是故意要来伤害我们的:就像 ...

这是我在参加的一个读书会上办的以微课学习的方式组织的群,在带领老师的鼓励和支持下,本次微课由我来主讲,我把所讲内容记录下来,留给自己,也分享给大家. 各位朋友,大家晚上好! 晚上是放松的好时段,白天各 ...

来源:北京日报2021-10-20 10:32 X 如今,随着抑郁症知识的普及,越来越多的人认识到这种疾病,但有一个患者群体--儿童,仍被忽视.因为在大众的认知中,儿童期是人生中最无忧无虑的时期,他们 ...

文/学乃身之宝为什么有些人走进恋情后,特别敏感.不安,甚至委屈曲求全,爱得卑微.可怜? 其实,那是对被抛弃的恐慌. 那么,这种恐惧感是怎么形成的呢? 答案是,很可能和分离创伤有关. 今天的文章,我们 ...

"习得性无助"指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为, 是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为.心理状态.很多孩子不愿意上学,逃避考试,更多的时候是一种习得性无助 ...

发布时间:2021-01-25 以前在学校读书,现在突然生病回家,我该如何帮她恢复呢?我没经验呀! 洗心岛:二级心理咨询师年度优质创作者TOP10 你好啊,我是咨询师岛哥,很愿意与你探讨你的困惑.我 ...

每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩,所有人在童年都经历过困难,甚至创伤.为了保护自己防备将来再受痛苦,我们尝试忘记从前的痛苦.每次触及痛苦的经历,我们都以为自己会无法忍受,因而将感受与记忆深深埋藏在潜 ...

抑郁症的本质是一个人的能量偏弱,当一个人想要的太多,能付出的太少,然后又追求真爱和自由,但实际上自己能够为这个世界提供的价值太少,于是钻牛角尖,然后有了心理问题. 而抑郁真正的本质就是儿童的心智,成年 ...

怨恨是埋藏已久的愤怒,它积存在体内,通常在身体的同一个地方,在体内沸腾并吞噬身体,最后导致肿瘤和癌症,因此,压抑和积存愤怒不利于身体健康,现在,请把你的愤怒释放出来吧! 很多人成长在不允许表现愤怒的家 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师生而为人,对不起. &l ...

一个人不仅躲避自己的低谷,也会躲避自己的高峰,不仅畏惧最低的可能性,也畏惧最高的可能性.这是为什么,这是因为自己的约拿情结在作崇. 约拿情结是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 精神分析大师卡伦.霍妮说: 人内心多少有一些冲突和矛盾,我们所处的环境,决 ...

抑郁症患者自白：困在深渊5年后，我终于走了出来