探索如何疗愈内在创伤 / 开普饭

▼ 01 熊熊妈做个饭的功夫,熊熊把玩具箱子里的机器人全部搬到了客厅地上,摆出一个怪异形状.妈妈回来,怒火瞬间烧起,指着熊熊吼了一声,"你看看你弄得这么乱,等下爸爸回来又要发脾气了.&q ...

发布时间:2021-03-28 心理学家阿德勒曾说:"幸运的人一生被童年疗愈,不幸的人一生都在疗愈童年." 幸运的人毕竟是少数,大多人需要用一生来疗愈童年. 如何疗愈童年? 01 ...

2019年5月25日,在我紧张的期盼中来临.本来和爱人说好,他陪小儿参加亲子营,我去听课,可他临时变卦让我措手不及,只好向妈妈求救,让孩子妗妗去陪孩子.我匆匆赶到会场,激动地等着教授出场.教授的整个 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 荣格说,意识进不入不了潜意识,潜意识就会成为你的命运. 什么意思?举例说明: 有一个姑娘,从20出头谈恋爱,一直 ...

如果你是女人,只要你不同意,儿子就是长大了也不会认祖归宗,因为如果他那么做,无法承受背叛妈妈的愧疚感.但是,他的潜意识却会用"我和你一样"的方式去和父亲及他的家族连接,因为他同样也 ...

疗愈内在创伤恢复人格平衡有三个阶段需要经历也可以说是不可省略的三个步骤:觉察.接纳.转化第一阶段:自我觉察. 觉察的对象不是别人,而是自己的内心状态在每一次情绪升起时, 觉察自己正在害怕什么 ...

我们每一个人都有童年,每个人的童年都会或多或少的受伤. 童年的创伤.受伤的内在小孩,会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活. 工作.财富.家庭的各个层面, 让我们不停的陷入创伤的限制, 重复 ...

前天,后台收到了这样一条私信: 我知道自己的状态不对,但就是不知道怎么调整回来? 这其实是我们每个人都会遇到的问题.因为生活本就是起起落落无法预测的旋涡,谁也逃不开浮浮沉沉的漂泊. 不同的是,有些人学 ...

一省察过去的伤痕首先,我们应当学习不再把手指指向别人,认为都是别人害我们变成今天的境况.心灵治疗的第一个步骤就是"自我省察",了解自己在成长历程中曾发生的事,并用现在的眼光去检 ...

一.省察过去的伤痕首先,我们应当学习不再把手指指向别人,认为都是别人害我们变成今天的境况.心灵治疗的第一个步骤就是"自我省察",了解自己在成长历程中曾发生的事,并用现在的眼光去检 ...

坚如磐石育人如林当我们用现在更大.更远.更成熟的眼光去检视昔日的伤痛,那些破坏的魔力才能消失.减少点击上方蓝色字体,关注磐林心理一.省察过去的伤痕首先,我们应当学习不再把手指指向别人, ...

几天前,一位线上课学员发信息给我说:最近过年回父母家,加上每天只能呆在家中,我本来要健康饮食+减肥的计划完全被打乱.每天望着桌上的大鱼大肉,我忍不住都会大吃一番.每次吃完了,我都会感到后悔,自责,痛心 ...

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