难以摆脱的坏习惯和瘾的背后，都是等待被疗愈的创伤 / 开普饭

有朋友说内在很自卑,总喜欢把自己与别人比较,总觉得自己不如别人好,总结了这几年实修的方法分享给大家,如果可以坚持觉察并练习,会有一天自卑得到改善,活出自己的内在力量. 一.认出"我不够好.我 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 焦虑的起因是内心的而不是外界,是对某个模糊,遥远,不可辨识的危险的反应.-<心理医生为什么没有告诉我> ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 新的房子有大的落地窗,客厅与相连的卧室阳光满满,卧室窗边会有黑色的栅栏,买了金银花,想它可以爬满,从夏初到秋末,都 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师无论在什么阶层,任何地方,"受苦"似乎是身而为人都无法为之幸免的体验. 中国女性受苦受困更因几千年 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 人到中年,没有苏醒之前,很多女人容易成为祥林嫂,痛彻心骨也罢,悲愤交集也罢,依然无法抵御对爱的渴望与恐惧. 情爱 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 一段关系的开始,可带来甜蜜,启动乡愁,恋爱中的人内心柔软到四季皆为春,这种滋味基本生而为人都可以在情感关系中体验到 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 这几天听常石磊的音乐,有一种海上升明月的感觉,一切都是毫不费力的流淌,有无尽的温柔还有看不到.却可以感受到的美感 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 1 世间人,都在孜孜不倦的寻找一种叫"爱"的东西,如饥渴的孩子在寻找糖. 一个不能爱自己的人, ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 成年人的烦恼,要么多如牛毛,要么连绵不断. 细细看来,无论是关系,金钱,还是种种莫名不顺,我们仿佛都在寻找一个丢失 ...

来源:39健康网 30岁的蔡先生是一家电商公司的经理,表面看似正常的他,其实有一个难以启齿的秘密. 据蔡先生描述,因为工作的原因,他和老婆一年前分隔两地,也是从一年前开始,他会看一些小片来解决自己的生 ...

古来长寿的人都提倡"不觅仙方觅睡方",觉睡好了,身体各个脏腑才能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法! 不健康的睡眠非常伤身,下面五个睡眠习惯,如果您有其中之一,可 ...

古来长寿的人都提倡"不觅仙方觅睡方",觉睡好了,身体各个脏腑才能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法! 不健康的睡眠非常伤身,下面五个睡眠习惯,如果您有其中之一,可 ...

第一个坏习惯,就是起床过于迅速这对于已经有心脑血管疾病的人来说,特别是有高血压患者的人来说,骤然起床会导致我们肌肉收缩,挤压血管,使血压进一步飙升,会引发心脑血管意外. 第二个坏习惯,是休息的时间不 ...

导语小龙虾啤酒烧烤,已经成为一种流行风尚.特别是年轻人,对烧烤的热爱可谓是融入了血液.但千万不要以为年轻就可以放肆身体,真要遇上重大疾病时就追悔莫及--分享下面这位小哥的惨痛经历,敲个警钟,身体健 ...

[吃饭的5个坏习惯,你可能每个都在做]民生视角我们通过"吃"来摄取营养,维持生命活动,但是吃得不对同样也很容易出问题.世卫组织统计数据表明,食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率前列 ...

春节假期逐渐接近尾声了,今天是95后的小王节后上班的第一天,开例会的时候,他突然整个人瘫倒在地上,连话都说不出来,同事急忙拨打120送医. 到达医院之后,值班医生发现小王身体整个左侧偏瘫,肢体无力 ...

经常有人说自己湿气重湿气重,那为什么会有湿气重呢?其实跟我们的生活习惯有很大的关系,湿气重跟脾胃运化水湿能力有关.湿气重对健康有影响,身体脾胃没有及时将体内的湿气排泄出来,容易出现舌苔厚腻.神疲乏力. ...

摄影是件有趣的事,也是件有技术含量的事,要想真正的提高你的摄影水平,那么接下来小编介绍的一些坏习惯,你得注意了,它们可能会成为你学习摄影的绊脚石. No. 1拿单反当傻瓜机用傻瓜机大家都知道,就是摄 ...

难以摆脱的坏习惯和瘾的背后，都是等待被疗愈的创伤