疗愈内在创伤，改变命运的三个步骤：觉察、接纳、转化 / 开普饭

疗愈内在情绪化小孩最大的挑战之一,是当它出现时,如何与它相处.了解我们的羞愧与创伤故事是一回事,而如何与被触动的情绪化小孩相处又是另外一回事.当这些强烈的羞愧.恐惧.伤痛或惊吓在日常生活中出现时,要如 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 疗愈的路上,我们常常体会到心碎的感觉,当我们对自己的种种情绪.感受 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 新的房子有大的落地窗,客厅与相连的卧室阳光满满,卧室窗边会有黑色的栅栏,买了金银花,想它可以爬满,从夏初到秋末,都 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师北京似乎没有春天也没有秋 ...

发布时间:2021-06-22 一 "内在小孩"系列三部曲跟随克里希和阿曼娜读完了他们的"内在小孩"系列三部曲著作,我的"内在小孩"疗愈之 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 你总是容易情绪失控,任何一件小事情都会挑动你内在的火气,你都会感觉 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 每跨过一些岁月回头看的时候,会发现很多的发生都是安排好的,包括疗愈 ...

最实用的心理疗愈&只写真实成长体悟文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 母婴关系对一个人生命起着决定性作用,一个孩子来到这个世界,有非常珍贵的 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 中国的教育,会"羞愧"上面下大力气,因为孩子羞愧了,自然会听话,形成内在鞭策,然后好好学习,听 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 我们会有种种的情绪,恐惧.快乐.悲伤.委屈.害怕.内疚.焦虑.哀伤 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 这些天,坐在窗前看书或者写文章时候,觉察到内在一些细微的不安,这个不安就是我似乎比较悠闲,而助理在不远的厨房或者餐 ...

最实用的心理疗愈&只写真实成长体悟文:凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 新人员上岗,需要磨合,我这只"老狐狸"负责做的就是 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 1 最近颈椎疼痛加剧,并且有一种里面的筋骨收缩的感觉,做了很多的经络疏通与按摩似乎都没有奏效,按摩的小妹说,你看你 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文:凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 疗愈是一种发生,你永远无法设定课程上会发生什么,虽然每个人带着不同的 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 一段关系的开始,可带来甜蜜,启动乡愁,恋爱中的人内心柔软到四季皆为春,这种滋味基本生而为人都可以在情感关系中体验到 ...

最实用的心理疗愈&只写真实成长体悟文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 对于一个已经失去父亲十几年的人来说,很确定,父亲一直活在我的内在,也可 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师虽然我们看似昏睡内在却 ...

疗愈内在创伤，改变命运的三个步骤：觉察、接纳、转化