心理解读—如何疗愈心理创伤 / 开普饭

每一位宝贝都是天使一位孩子,上学后,对数学特别不感冒,成绩也不高,家长曾一度以为孩子对数学无感. 后来,升入新年的级,换了新的数学老师,从此孩子对数学的态度来了个大反转,数学成绩不仅提上来了,对数学 ...

一.省察过去的伤痕首先,我们应当学习不再把手指指向别人,认为都是别人害我们变成今天的境况.心灵治疗的第一个步骤就是"自我省察",了解自己在成长历程中曾发生的事,并用现在的眼光去检 ...

坚如磐石育人如林当我们用现在更大.更远.更成熟的眼光去检视昔日的伤痛,那些破坏的魔力才能消失.减少点击上方蓝色字体,关注磐林心理一.省察过去的伤痕首先,我们应当学习不再把手指指向别人, ...

心理咨询中我发现我几点是心理疾病患者需要注意的,当然在很多身体疾病患者身上也会出现这种情况.一个人为什么会有心理疾病?背后隐藏了什么原因一.自己太累了,需要休息,同时利用生病得到爱与关怀心理疾病患 ...

我们不要排斥疾病,而且我们要认识疾病.不管是心理疾病还是身体疾病,他发病都是有原因的.我们明白原因我们才能疗愈,因为在十字路口上我们终究要选择.就像很多人有抑郁症,他自己也知道应该好.可是好了,他需要 ...

电影有时会带给我们感动和感悟,这一点被美国加州的心理医生发现了,并用在了心理治疗上. 如果你情绪不好.心理压力过重或是紧张消沉,就可以通过看电影来治疗,这种疗法被称作电影疗法.那么都有哪些电影常被心理 ...

几天前,一位线上课学员发信息给我说:最近过年回父母家,加上每天只能呆在家中,我本来要健康饮食+减肥的计划完全被打乱.每天望着桌上的大鱼大肉,我忍不住都会大吃一番.每次吃完了,我都会感到后悔,自责,痛心 ...

这是我在参加的一个读书会上办的以微课学习的方式组织的群,在带领老师的鼓励和支持下,本次微课由我来主讲,我把所讲内容记录下来,留给自己,也分享给大家. 各位朋友,大家晚上好! 晚上是放松的好时段,白天各 ...

一个人如果不能疗愈自己,就会带到自己的创伤去谈恋爱,去结婚,更可怕的是生孩子,特别是一个神经症患者,如果自己得不到疗愈,婚姻或者亲子关系就更会出问题. 每个人的内心都有或多或少的坑洞,我们带着这些坑洞 ...

疗愈内在创伤恢复人格平衡有三个阶段需要经历也可以说是不可省略的三个步骤:觉察.接纳.转化第一阶段:自我觉察. 觉察的对象不是别人,而是自己的内心状态在每一次情绪升起时, 觉察自己正在害怕什么 ...

心理解读—如何疗愈心理创伤