入秋以后，我家每周必吃一次，汤鲜味美，营养丰富，家人都爱吃 / 开普饭

宝妈晒精心做的晚餐,走红朋友圈,灵巧搭配,营养足,网友:好妈妈秋意浓,天气转凉,除了添衣保暖,也不能少了饮食所给予的热量.民以食为天,一日三餐不能凑合.对于上班族来说,我家的工作日的早餐和晚餐都是在 ...

我是一个40岁的妈妈.很羡慕别人家的孩子,吃饭狼吞虎咽,喝汤用盆的,吃饭用盘的.一个大苹果,三两口啃光,半个大西瓜,用勺子舀着一个人就能吃完-- 我家娃就不行了,喜欢吃的饭,还能多吃些,遇到不喜欢的饭 ...

土豆是一种非常常见的食材,不但好吃,而且营养丰富.富含蛋白质.糖类.粗纤维.钾.钙.磷.铁.胡萝卜素等营养成分,具有和胃调中.健脾益气等功效.土豆的做法有很多,家常做法就是煎炒溜炸炖.但是这样的做法显 ...

土豆,也称马玲薯.洋山芋,土豆营养丰富,含有蛋白质.矿物质.碳水化合物,其营养成分还能与苹果相媲美,有"地下苹果"之称,甚至部分营养物质比苹果所含的还要高,它的维生素C是苹果的10 ...

4个土豆,1颗洋葱,教你新吃法,营养解馋,做法简单,家人爱吃

家里分餐吃饭,两菜一汤的套餐饭,西红柿土豆烧牛腩拌饭特别香! 疫情期间为了家人健康分餐吃饭好处多!分餐吃饭干净卫生,其实我们大部分人都有慢性胃炎,大多是因为感染幽门螺旋杆菌,而幽门螺旋杆菌会通过唾液传 ...

汤汁豆泡用料豆泡适量盐适量油适量胡椒粉少许蒜瓣 2瓣酱油 1勺蚝油 2勺辣椒面 1勺香菜 1根汤汁豆泡的做法步骤1.水开下豆泡,煮熟步骤2.调汁步骤3.放入煮好的豆泡 ...

蛎黄肥美爽滑,与豆腐同炖,成菜汁鲜肉嫩.营养丰富. 准备材料豆腐 200 克,蛎黄 200 克,大葱 5 克,盐.鸡精.花生油各适量开始制作: 1. 将豆腐切成厚片,备用. 2. 将大葱洗净,切成 ...

"大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味. 一聊到翅根, 相信很多人的脑海中总会联想到红烧或者油炸的吃法. 作为一款有着"小鸡腿 ...

朋友说我瘦了,我隔三差五就用它与主食同搭配,色泽亮丽,也饱腹. 我把米饭这样煮,软糯甘香,味美营养,全家都爱吃,曾挑食不爱吃此食材的女儿也不挑嘴了.这一款主食,色泽亮丽,营养丰富,不仅饱腹还可瘦身减肥 ...

心心念念的椰子鸡火锅,我来了~ 超喜欢吃火锅的我,到三亚必定是要打卡椰子鸡火锅的,但每次都去一家店好像也没有感觉了,这次我们决定换一家,就去有个可爱名字的萌哒哒吧. 看这名字是不是已经萌翻了?可爱的美 ...

鲜美的蘑菇搭配上香浓的鸡肉,一道美味营养的菜就此而生,鲜美的味道让人难以忘怀! 准备食材鸡腿肉.香菇.菌类.青菜椒白胡椒粉.生抽.盐豆瓣酱.黄豆酱.冰糖老抽.八角.桂皮.白扣香菜.葱姜蒜.丁 ...

油条豆浆是我们传统的早餐,但是有时候食品安全问题,导致对外面的油炸食品不放心,不敢给自己家和孩子吃.那怎么办呢?今天,就给大家带来了详细的炸油条方法,自己在家就可以做,炸出的油条酥脆可口又健康安全,吃 ...

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味.葱花鸡蛋馅饼是一道简单的家常美食,以面粉和鸡蛋为主要食材,配上食盐,葱花等辅料制作而成,口感柔软筋道,营养丰富,家人 ...

入秋以后，我家每周必吃一次，汤鲜味美，营养丰富，家人都爱吃