我把米饭这样煮，软糯甘香，味美营养，全家都爱吃 / 开普饭

现在生活条件好,吃的大多都是精细食物,好东西吃的太多,很多人都是营养过剩.久而久之,像脂肪肝.三高等富贵病都会找上门来.特别是血糖高的人,每次吃饭都要反复掂量,主食多以粗粮代替,米饭吃的是少之又少,但 ...

"春天不减肥,夏天徒伤悲",想必这道理谁都懂,只是真正能做到"迈开腿,管住嘴"的人没有多少.试问,美食当前,又有几个能控制得了呢?随着温度的日渐攀升,衣服越穿越 ...

前几天,身边的两个个朋友因为血糖高相继住进了医院,差点没了命,才让我深切意识到,人到中年,应该保护自己,拥有一个健康的体魄,不仅是对自己的一个保障,更是对家人负责的一种生活态度. 人到40之后,越来越 ...

快过年了,试试做年糕,香脆软糯,好吃不粘牙,大人孩子都爱吃瞅一眼月历,不知不觉已经到了腊月,过年就在眼前了.俗话说"吃年糕,节节高",在我国一些地方,春节有吃年糕的习俗,寓意着节 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

自从学会这道菜,每次都要吃两大碗米饭. 粉丝茄子煲食材: 茄子一根.粉丝适量.肉馅适量.蒜末适量.小米椒适量.生抽适量.老抽适量.蚝油适量.味精适量.淀粉适量.白糖适量步骤: 粉丝用温水泡软.茄子 ...

我家汤圆很少煮着吃,教你新做法,软糯香甜,好吃不腻,孩子爱吃

02:41山药这样做,宝宝更爱吃,软糯好消化,宝宝脾胃好,出锅吃光了厨工爸爸 1.3万次播放 07:50把玉米面倒入滚烫的开水中,马上变美食,一周吃6次都嫌少,真香小诺美食 1.6万次播放 02: ...

天然健康的饮食也越来越受到重视,这种"新食尚主义"讲求品尝食物的天然与原味.菠萝饭从来都是高档餐厅里的宠儿,其漂亮的外形以及口口香甜的味道,令人赞许不已.而菠萝饭最大的成功之处就在 ...

我把米饭这样煮，软糯甘香，味美营养，全家都爱吃