抓住秋季健脾好时机！不伤阳气、祛湿健脾最强搭配，原来是它俩！ / 开普饭

中医中有话,叫做"千寒易去,一湿难除",可见人体排湿工程的难度,简直是"蜀道难,难于上青天". 湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,去 ...

八珍粉是调理脾胃的著名小食方,是很多妈妈在日常生活中给宝宝健养脾胃的安心选择. 但是妈妈们也会有很多疑惑,我家宝贝适合吃八珍粉吗?八珍粉日常都可以吃吗?宝宝大便干燥,便秘,能不能吃八珍粉? 今天就跟大 ...

自打进入毒五月,这汗就基本没停过,每次一出门,回来之后跟从水里捞出来的一样,着实难受,而且身上也容易起疙瘩,很痒,这就是体内的湿气太重了,在毒五月的促使下,湿气外排,内湿+外湿,最遭罪的还是身体,需要 ...

今天中医说"脾胃是后天之本" 一个人健康与否,与脾胃健康息息相关现代社会生活节奏快人们普遍存在饮食习惯差的现象脾胃健康也难免受到影响进而可能影响全身哪些饮食习惯可能损伤 ...

说到健脾祛湿,很多人想到红豆薏米的组合,其实薏米相对寒凉,用渗湿,也就是通过排尿的方式,把湿从水道代谢出去. 想要快,用红豆薏米,但如果想祛湿还健脾止泻,甚至补到气血.那就要多找找它法. 如果你最近白 ...

夏季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

10 读书答题第 10 期本期题目: 宝宝的饮食是家长们最操心的问题.下面关于小儿饮食的宜忌,说法正确的是: A.孩子吃新鲜水果为好,水果罐头也可以多吃 B.不能在牛奶中加米汤,会破坏牛奶中的维 ...

小怡(化名)今年5周岁,生得瘦小,个头只有1.03米,体重31斤.跟同龄女孩子1.1米左右的平均身高比起来,小怡差了有将近10厘米,爸爸妈妈看着小小个的女儿直发愁. 半个多月以前,小怡被父母带到了浙江 ...

我们一起来思考一个问题,肥胖是身体哪里出了问题了吗? 这是一个根本性的问题,如果这个问题不解决,减肥就如盲人摸象. 肥胖,是脾胃出了问题. 是脾胃的运化出了问题. 是脾胃的升清降浊功能出了问题. 如果 ...

祛湿难,难于上青天.这个年代,你可能不需要减肥,但必须要祛湿,尤其是湿气冲天的夏天. 关于祛湿,中医有一个说法,千寒易去一湿难除.关于祛湿,中医还有一个说法,湿邪如油入面,小伙伴们可以想象一下,这个油 ...

(本文仅供学习.参考.文中所说配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<伤寒论> 你好,我是中医人,文君然. 前几天,我写过一篇文说,给您介绍了"久汗伤心&q ...

导读:当前,由于西医的普及,不少病人曾经大量地吃过西药,其中不少西药是伤害阳气的.下面列出来一些常见的伤阳气的西药,各位自己对照来理解.如果没有必要,或者能找到好的中医,最好把这些伤阳的西药都停掉.至 ...

导读:当前,由于西医的普及,不少病人曾经大量地吃过西药.其中不少西药是伤害阳气的.我重视人体的阳气,所以临床上我尽量不用这些西药. 下面列出来一些常见的伤阳气的西药,各位自己对照来理解.如果没有必要, ...

抓住秋季健脾好时机！不伤阳气、祛湿健脾最强搭配，原来是它俩！