简单的心脏小测试，2分钟看出你的心肺功能好不好 / 开普饭

西安新闻网讯经常有人问:我有高血压,能不能剧烈运动?能不能游泳.爬山?我得了冠心病,做了心脏支架术,能参加运动锻炼吗?我的心脏能承受多大运动量?我有心衰,能不能像正常人一样工作生活了?我经常吸烟,遇 ...

一个人若想健康长寿,一定离不开一颗健康的心脏,心脏是身体很重要的循环器官.对人而言,心脏的重要性就像发动机对于汽车,如果汽车想要跑得远,必须有一个足够好的发动机,心脏好不好,其实你可以参考以下五个指标 ...

[专业医生天天与您说健康] 快走是最简单易行又经济的运动方式,不少人对每天走多少步才能达到运动锻炼的目的并不是很清楚,但可以肯定地说并非走的步数越多越好.要知道运动锻炼的最主要目的是消耗机体多余的热量 ...

"要活就要动".世界卫生组织最新运动建议是"353",即每周运动3天,每天时间要持续50分钟,每次运动时心跳要达每分钟130下.如要持续坚持运动保健,又担心运动 ...

手太阴肺经的学习已经结束了,你是否已经掌握了手太阴肺经的全部内容呢?快来测试一下你对手太阴肺经的熟悉程度吧!满分100分,看看你能获得多少分! 手太阴肺经小测试 01 以下哪条经络是手太阴肺经? A ...

道家一个动作特别好,适合气虚气短的人,1分钟打开胸廓,心肺强

简单的心脏小测试，2分钟看出你的心肺功能好不好