运动中，你喝了吗？ / 开普饭

"夏天还在跑步的人不得了","夏天还在跑步的人惹不起".没错,我也这样认为.--老威一.几个"舒适运动"的数据在户外运动,有几个可以用来 ...

净水器是否有必要?真的刚需吗?这个和洗碗机是否刚需类似,用过的都说有必要,没用过的觉得无所谓,不想花那个钱.但净水器还有个不同,对于水质明显差,自来水有杂质,甚至有气味的,可能去主动安装的会更多,如果 ...

胃反酸,指的就是胃部有灼烧感.胃内容物反流,可反流进入食道或者口腔.如平时经常出现反酸症状,无疑就会影响到胃口,不及时调理治疗还可能引起食道灼伤.疼痛等症状,从而增大治疗的难度.而临床中总结发现,会引 ...

1920至1950年代,中共对自身历史的叙事发生了较大的转型,党史叙事的主线由苏维埃运动转变为革命战争,历史分期的标准与历史事件的评价标准也发生相应的变化.这一转变集中体现在中共对南昌起义.秋收起义与 ...

来源画仓 ▲ 你有高山,我有流水 Fairfield Porter 1907-1975 美国画家在抽象表现主义运动中创作现实主义的艺术家达·芬奇 + 波提切利 ART艺术共赏 " ...

鉴于人们对健康的追求,对走路的研究,各种走路方法让人应接不暇.比如"十点十分"就可以预防肩颈疾病.走"一字步"就可以缓解便秘.助消化. 不过还有个最不伤膝的小动 ...

(光站三体式是没法解决身法以及运动中发劲的问题五行拳一步一拳就是解决身法以及协调性) https://m.toutiao.com/is/eSb9X7h/ 从本节开始,我们讲形意拳三体式,更为具体地说, ...

"户枢不蠹,流水不腐","生命在于运动"这一类的话,想必大家都耳熟能详!那么这句话是否就是绝对真理呢?笔者觉得要辩证地来看. 比如家里的汽车,大家都知道长期不开 ...

l 为什么你慢跑的时候,反而心率高于你快跑的心率? l 为什么你的心率达不到最大心率(预估值)? l 你的心率为什么偏高?动不动就快到最大心率了? l 心率训练具体怎么练? 关于运动心率与疲劳的知识 ...

合理的液体补充是取胜的关键-引语总结图表版本: 在理想情况下,运动员应该在良好的水合状态下开始运动,在运动期间体重的减少(汗液流失)应避免超过体重的2%,并在运动后和下一次运动之前充分补水.完全补水 ...

[压轴解答题:图形运动中的计算说理问题] 更新中,请关注.

运动中，你喝了吗？