武林失传秘籍之八：大力金刚掌（少林七十二艺中的第五十一艺螳螂爪） / 开普饭

以武学打开世界本功法为秘传五行金刚掌,依金.木.水.火.土五行取名.注重补充体内气血,并强调在意念和有规律的肢体运动作用下,引导内气循环运行,使内气充盈旺盛. 此功法讲究内外兼修,因动静有机结合,故 ...

少林七十二绝技吸阴功吸阴功为软功内壮,属阴柔之气.其练法即将左右睾丸运气收敛于腹中,使外面不至被人损伤之法也. 有以此法重运气而入内功者,实不然也.盖内功以真气充塞全身四肢百脉以及一切穴道,水火不能 ...

少林寺历代主持和武当掌门人如果少林和武当切磋到底谁厉害?天下武功出少林,是武侠小说里公认的,武当祖师张三丰也是出自少林,但是在金庸的江湖中少林和武当貌似旗鼓相当!

拈花功夫练指功,空指捏完豆粒行. 豆粒过后捏石块,碎砖石块地下扔. 练法 1.拇.中.食三指肚慢慢外拈,复向内拈,时间不限,有空即行,拈1年半. 2.再用大黄豆粒,以拇.食.中三指拈捏转旋.再经l年 ...

金庸武侠小说少林七十二绝技完整名单如图哪一种最厉害?

[教大家传奇少林七十二绝技之一:卧虎功!强大功力让对手望而生畏!几个人空手打你,挠痒痒一样!] 卧虎功,又叫俯卧桩.是少林七十二绝技之一,为历代少林武僧每日必修课!能够培养强大的抗击打能力!给对手以有 ...

凡习功夫者,不论软功硬功,胥以凝神固精,静心敛气为主.欲凝神固精静心敛气,又非排除一切思虑,骗除一切隐疾,不能成就.以下所举诸端皆备,有病者依法调治,无病者使内脏坚实,气沛体充,成功较易,收效较速:否 ...

少林七十二艺的名称分别是铁臂功.排打功.铁扫帚功.足射功.腿踢功.铜砂掌(竹叶手).蛇形术(蜈蚣跳).提千斤.罗汉功.铁头功.四段功.铁布衫功.双锁功.上罐功.石锁功.铁珠袋.千斤闸.鞭劲功.分水功. ...

歌诀曰: 铁布衫法是苦功,木槌击打铁槌楞. 练得通身坚如石,不怕棍棒和利锋. 练法: 1. 先用软布条捆好胸背,多围几周,扎结实.然后用手着力擦摩. 2. 马步站稳,小臂屈肘内收架于两肩外侧,再伸屈收 ...

武林失传秘籍之八：大力金刚掌（少林七十二艺中的第五十一艺螳螂爪）