夏天必须吃的一道菜：苦瓜炒鸡蛋 / 开普饭

鸡蛋也叫做鸡卵,一般的鸡蛋一个约为50克左右,含有的蛋白质就高达7-8克:此外,还含有丰富脂肪.胆固醇以及丰富的矿物质等等.鸡蛋蛋白质的氨基酸非常适合人体生理需要,人体的吸收利用率高达98%以上,是人 ...

芹菜叶有些人就扔了,有时也就是焯水凉拌,我觉得最好吃的还是摊鸡蛋. 芹菜叶摊鸡蛋用料鸡蛋 2个芹菜叶适量葱花少许盐适量料酒少许芹菜叶摊鸡蛋的做法步骤1.鸡蛋打散,芹菜叶焯水剁碎放 ...

今日立夏,意味着雨水增多,进入湿热的夏季了.这个节气,食欲也会减退,身体容易疲倦. 俗话说:"立夏吃蛋,热天不疰夏",立夏这一天,很多地区有吃立夏蛋的传统习俗.据说吃了立夏蛋,可以 ...

豆果美食 2021/06/15 21:04 豆瓣酱,家里常备,不管是做菜还是主食,他都是食材中最友善的搭档.作为东北人,餐桌离不开的就是酱了. 鸡蛋酱用料鸡蛋 2个六月鲜葱伴侣豆瓣酱 2勺老抽 ...

豆果美食 2021/06/17 09:06 茶叶蛋很多人做法都不对用料鸡蛋 8个六月鲜酱油适量花椒适量八角 5个桂皮 4块干辣椒 4个茶叶适量茶叶蛋很多人做法都不对的做法步骤1 ...

生为父母总会为孩子挑食或一到饭点就会为孩子吃什么而发愁,为给家中的宝宝做饭确实是煞费苦心,要讲究营养搭配,还要讲究色香味俱全,不得不学习摆盘或给食物做一些造型来增添宝宝的食欲,让宝宝爱上吃饭! 宝宝爱 ...

苦瓜炒鸡蛋 1.苦瓜顺着长条切成一半,用勺子去除白色的瓜囊和籽,切丝:2.加少许盐腌几分钟,炒之前把汁液挤干:3.鸡蛋打到容器里,加少许盐,胡椒粉,醋和姜末拌匀:4.炒锅加少许油加热,放入苦瓜翻炒:5 ...

天然皇帝菜,养生助长寿随着温度升高,很多人开始出现食欲不振的问题,这种时候不妨常吃一些茼蒿,特殊的香气有助于增进食欲.促进消化,还有诸多好处. 茼蒿自古被称为"皇帝菜",它的胡萝 ...

夏天,我就爱这样吃鸡爪,比饭店还好吃,真解馋,2分钟学会! 夏天,我就爱这样吃鸡爪,比饭店还好吃,真解馋,2分钟学会! Show More

材料: 3颗鸡蛋,一个西红柿,葱.盐.糖适量. 步骤: 1.把鸡蛋打进一个碗里后,放入适量的盐,用筷子或打蛋器把鸡蛋打散. 2.在锅内倒入适量的油,等到油热的时候把打好的鸡蛋全部倒入锅中,一定要记 ...

今天要做的这道菜是一道在饭店经常看到的:韭菜炒河虾,韭菜大家都不陌生,味道非常鲜美,还有独特的香味.河虾营养丰富,这两种食材搭配在一起,味道鲜香美味. 这道菜制作比较简单,而且时间短,比较方便快捷,有 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

春寒还料峭,春韭入菜来. 今天是大年初四,暖粉们的年拜的如何了?这个春节如往年一样,带点温暖的寒冷,各类芽菜从泥土中冒出,最是鲜美. 韭菜就是其中之一,有人称它为"春菜第一美食". ...

夏天必须吃的一道菜：苦瓜炒鸡蛋