相同热量，瘦身饮食 VS 肥宅饮食！看完我住嘴了 / 开普饭

从事营养瘦身行业那么久,每天都会被问到各种各样的问题,但是,被问到最多的一定是:不吃晚饭能减肥吗? 今天,咱们就来好好讲一讲:不吃晚饭,究竟能不能瘦! 首先,咱们要明确:不吃晚饭的确能瘦,但代价很大, ...

导报君语明前螺抵只鹅虽然螺狮价格低廉,且一年四季都有,不过说到最好吃的时候,还属清明时节,民间也有所谓的"清明螺,赛肥鹅"一说.那么,你尝了"清明螺"了吗 ...

自从知道自己怀孕后,小文就变得无所不吃了,还给自己的无节制找了一个最恰当的理由,为了胎儿发育衡更健康. 我们也不否认,怀孕的消息对于每一个小家庭来说都是好消息,足以令人兴奋一阵子,但激动之余的健康孕育 ...

又到了要下秋肥放秋梢的时候,秋肥和冬肥是一年里的2次深施重肥,家家户户肥都备好了,但是施肥量和施肥方式各家有不同,有的人重冬肥,有的人重秋肥,所以重秋肥好还是重冬肥好? 我们今天选取区善汉老师编著的高 ...

2021年01月20日 11:51:47 来源:凤凰网家居 2人参与1评论不结婚.不要孩子,老了谁养你?姐妹们! 5位年龄50多岁的成都阿姨,组团去丽江古城养老.找寻一处住所,晚年共度余生.快乐到老 ...

减肥为什么那么难?因为,100个减肥的人中,有98个人都在乱搞,节食.吃减肥药.单一饮食.疯狂运动,这样的方法,怎么可能减肥成功! 想要真的瘦下来,就一定要筛选靠谱的减肥方法,避免走弯路.今天,轻妞就 ...

众所周知,近些年来痛风困扰的人群越来越多,其实导致痛风的主要原因就是尿酸高,而尿酸高多半和我们的日常饮食有很大的关系: 倘若生活中摄入过多嘌呤含量比较高的食物,便会长期堆积在身体当中,无法及时排出,时 ...

肿瘤作为日益常见的慢性疾病,很多病人都意识到饮食调理非常重要,而且,营养治疗已经从以往的辅助.支持,逐渐成为肿瘤治疗的重要内容.现在我们以常见的肿瘤治疗过程为例,讲解一下各阶段肿瘤病人饮食方面要注意的 ...

对于明星来说,减肥似乎是件稀疏平常的事,明星的身材似乎总是可以随心所欲,为了戏可以马上增肥,为了角色也可以短时间内迅速瘦身成功,所以让我们普通人只能望洋兴叹,觉得明星都是胖胖玩的. 明星们那种动不动就 ...

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