手机夜间模式有助于睡眠?最新研究揭示:或许并非如此
相关推荐
-
手机QQ如何切换到青少年模式?
和其他视频类应用一样,手机QQ也有青少年模式,切换为此模式以后,系统推荐的不利于未成年人成长的视频或者文章就会被过滤,而是会推送一些学习习惯的内容,那么如何切换到这种模式呢? 打开手机QQ应用以后,依 ...
-
关于饮食和睡眠质量的研究|为什么你每天做噩梦?试试改变这几点
版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托"维权骑士"为我的文章进行维权行动. 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行. ...
-
睡前经常玩手机,4个麻烦找上门!
手机已经成为每个人生活中的一部分了,不论干什么都离不开它,很多人睡前也要玩一会儿手机,不然总觉得会错过什么新闻和消息.其实,随着手机功能"进化"得越来越强大,也慢慢渗透到我们的生活 ...
-
晚上即便用夜间模式玩手机也无益于睡眠
majer @ 2021.05.08 , 00:01 自身有印象吗:多少次躺在床上刷着无聊图.社交媒体或通信软件,之后你有没有发现自己更难入睡? 人们普遍认为,手机发出的蓝光会扰乱褪黑激素的分泌和睡眠 ...
-
开学了,孩子的手机要不要收回?
家长与孩子似乎都在"抱怨"手机.家长苦恼孩子沉迷于手机与网络游戏,担心被不良信息所伤害,担心孩子直线下降的视力,更担心手机对孩子的学业造成不可逆转的影响.孩子抱怨父母总是无时无刻不 ...
-
最新研究揭示癌症胚系基因组模式与癌症风险及临床预后的关联
在人类基因组测序草图完成后,众多研究人员将目光投向基因信息挖掘以深入了解遗传因素在癌症发展中的重要性.以基因为中心的癌症研究表明,似乎只有5%~10%的癌症病例是可遗传的,即癌症相关胚系(germli ...
-
老化的DNA也能“再青春”,MIT最新研究揭示阿尔茨海默症潜在新药靶点
麻省理工学院(MIT)的神经生物学家发现,一种名为 HDAC1 的酶对于年龄相关的 DNA 损伤的修复.记忆等认知功能相关的基因的正常表达至关重要.DNA 损伤会导致大脑衰老和神经退行性疾病,而这种酶 ...
-
Adv Sci:探究干细胞治疗阿尔兹海默症背后机理,中国团队最新研究揭示两种有效治疗途径
干细胞已经成为一系列神经损伤的潜在疗法,但它们在阿尔茨海默病(AD)中的应用仍然有限,其潜在机制仍有待阐明.2020 年 7 月 6 日,军事医学科学院输血医学研究所裴雪涛.Yue Wen.Jia Y ...
-
石墨烯的最新研究揭示了超导的秘密,电子革命迈出了关键一步
在过去的三年里,电子一直在捉弄物理学家. 这个"游戏"始于2018年:当研究人员将一张碳原子薄片叠在另一张碳原子薄片上,在它们之间施加1.1度的"神奇"旋转,然 ...
-
亚精胺不仅“长寿”还可以调理肠道炎症,最新研究揭示背后的机理
[文献解读] 2021年4月,日本庆应大学的研究团队在国际期刊<Nature Communications>上发表文章,探究细菌产生的腐胺如何促进肠道健康.研究发现,在无菌小鼠中定植野生型 ...
-
最新研究揭示了为什么有人天天低脂饮食,却仍然不停长胖
撰文|王聪 在现代社会,肥胖已然成为一种日益流行的代谢性疾病,并影响着全世界38%的成年人以及16%的儿童和青少年.不仅如此,肥胖还是Ⅱ型糖尿病.心血管疾病和癌症等多种疾病发生发展的独立危险因素. 许 ...
-
最新研究揭示“昼夜节律”之谜?
叮...铃铃...早起的闹铃击打着我脆弱的神经,揉了揉睁不开的双眼,心脏猛烈的跳动,又是挣扎起床的一天...我仿佛是被床禁锢住了... 16 hours later...劳累了一天之后,到了晚上,夜已 ...
-
最新研究揭示:糖会影响大脑发育,小时候糖吃多了,会损害将来的学习和记忆能力
撰文|王聪 排版|水成文 在众多味觉感受之中,甜味--是受人喜爱的,可谓老少咸宜,尤其是那些销售给孩子的饮料和食品,往往添加了大量的糖,儿童也成为添加糖的最高消费者,即使高糖饮食与肥胖和心脏病等疾病甚 ...
-
熬夜为啥会致癌?最新研究揭示:昼夜节律紊乱加剧DNA损失,同时扰乱DNA修复机制
在全球范围内,全职和兼职工人的夜班工作越来越频繁,加班或夜班的人数也一直在增加,特别是在运输,医疗保健和制造业中.夜班人群必须面对轮班.夜间光线和昼夜节律周期改变等生物学挑战,而这些挑战以及日常生活和 ...
