为什么产后会出现阴道干涩？3个原因导致，同样有3个办法应对

男女步入婚姻之后，就会有必要的夫妻生活。和谐的性生活既能进一步促进夫妻感情，也让家庭更为稳定，因此，保持高质量的夫妻生活十分重要。然而，由于各种原因的影响，容易导致夫妻生活质量下降，甚至让性生活变得十分尴尬和郁闷，而又无法与人言说，难免使人产生焦虑心理。在这种种问题中，阴道干涩现象尤其让人苦恼。

宝妈杨丽婚后很快怀孕，后来生下一个漂亮的宝宝，尽管生产期间比较顺利，但也很受了一番“罪”。原以为产后能够轻松一下，与老公“联络”一下中断已久的感情，结果又要照顾孩子，又要忙于家务，天天忙得焦头烂额，哪里还可能把心思花在这上面呢？令杨丽恼火的是，她与老公以前的夫妻生活极为正常，现在却发现自己的身体变得很干，每当过性生活时，不仅感觉不舒服，曾经的愉悦感也不复再来。因此，在与老公亲热时，不免有些应付了事，这让老公十分不满，因为她有其他想法，夫妻之间逐渐产生一些隔阂。

年轻的宝爸和宝妈可能不知道，不少人产后都会出现这样的问题，结果并不让人意外。这是因为产后的阴道容易变干变涩，所以造成夫妻生活的障碍，而不是宝妈不愿意，这些想法都是误会一场。

那么，哪些原因会造成产后阴道干涩呢？

1、生理原因

在一般情况下，大多数家庭对刚出生的宝宝，都会选择用母乳喂养。为提高宝妈体内催乳素的水平，让宝宝吃到更多的奶水，女性身体就会自动减少性激素的分泌量。如果女性体内的性激素水平不足，自然就会降低阴道分泌物的排出，导致女性的性欲下降。随着阴道分泌物的减少，最后让阴道变得干涩，影响夫妻生活的顺利。

2、生活的压力

在生下宝宝以后，宝妈的工作重心大都会发生转移，把更多的注意力放在孩子身上，如果家中没有人手照顾，宝妈还得亲自上阵，事无巨细的开始操劳。由于家务劳动的特殊性质，同时，照顾宝宝也是一件非常吃力的事，久而久之，不但让宝妈变得身心俱疲，也影响其对夫妻生活的兴趣，最后导致出现阴道干涩的现象。

3、心理影响

女性天生爱美，即便产后也不例外。尽管宝宝出生后，宝妈的内心非常快乐，但出于自身因素的考虑，又让她的心情变得复杂。比如担心自己的身材发胖，害怕性生活会影响分娩的伤口破裂，或者对身体造成再次伤害等，这些心理因素会影响宝妈对夫妻生活的感受，导致不少的人产生抗拒心理。如果长期这样下去，容易使宝妈的身体出现内分泌失调等问题，造成阴道分泌的粘液减少，或者不再有分泌物，这就加剧阴道的干涩现象。

宝妈怎样应对产后阴道干涩的问题呢？

1、及时找出原因

对产后出现阴道干涩现象，究其原因比较多，既有生理因素，又有精神因素，还有不少日常生活方面的原因。之出现这类问题，需要结合实际，进行具体分析，学会适当地给自己减压。如果属于生理性原因，只要过了哺乳期，情况会得到有效的好转。同时，对心理上的影响，宝妈大可不必纠结，女性都会有这样的经历，注意加强身体的锻炼，可以改善长胖的情况，保持身材的健美。

2、采用医学手段解决

阴道干涩是宝妈容易常见的问题，有很多办法可以解决。在有夫妻生活时，可以提前使用润滑剂，这对改善阴道干涩状况十分有效。此外，注意外阴部位的护理，保持良好的清洁卫生习惯，也能帮助和改善这些现象。

3、争取家人的理解

生育不是一件容易的事，有时甚至付出生命的代价。因此，作为家人，要理解宝妈所做的付出。首先，从生活上做好支持，让她不再为日常琐事而烦恼，尤其是要分担照顾宝宝的重任，让她有时间尽量多多休息，这有利于产后身体的恢复。其次，要在精神上给予关心，使她放下心中的焦虑，让心情得到更好的放松，既可以避免胡思乱想，也能对老公产生新的爱意，进一步增强感情，这对提高夫妻生活质量很有好处。

现实生活中，阴道干涩是一种常见疾病，不少宝妈在产后都曾发生过这些问题，因而不要讳疾忌医。同时，在宝妈身体感到不适时，老公要知道照顾她的情绪，千万不要违背其个人意愿，否则，不仅会对宝妈造成严重心理伤害，还可能因此影响到家庭关系，那就因小失大，得不偿失了。