三甲医生很少公开的7条健康忠告，朗朗上口，用笔抄下来1、天天用热水泡脚，老了也不用吃药；2、睡前轻按... / 开普饭

据说养生达人的标配是「左手保温杯.右手生发剂」最近,天气转凉又加入了泡 jio 大军还别说泡完之后真的是一个字 ▽ 但是,对于一些疾病患者却要特别注意! 因为泡脚可能带来病情的加重或恶化 ...

本文由企鹅医生平台官方推送热水泡脚,是很多人的冬季"必修课". 严寒冬日,结束整天的忙碌,睡前倒上一盆热水,暖意从脚底传至全身,甭提有多!舒!服! 因此,很多人普遍都说泡脚养生, ...

导语:好的睡眠质量是很重要的,因为身体在经过一晚上的休息之后,第2天才可以精力充沛,如果前一天晚上自己失眠或者熬夜的话,那第2天很容易出现没有精神的问题.但对于很多人来说都饱受失眠的困扰,到了睡觉的时 ...

医生很少公开的12条健康常识,比黄金还值钱! 1.冬天爱干净天天洗澡--皮肤越来越粗糙 2.早晨洗头.洗澡--阳气被耗尽: 3.天天生气烦躁--气出胃病: 4.起床马上叠被子--没病找病: 5.鱼刺卡 ...

10条养生口诀,医生很少公开,一定要背下来 "喝水"是长寿的第一基础; "睡觉'是长寿的第一重点; "走路"是强身健体的好运动; "唱歌&q ...

"喝水"是长寿的第一基础; "睡觉'是长寿的第一重点; "走路"是强身健体的好运动; "唱歌"是愉悦身心的最好娱乐; 三七爱上了山 ...

14条养生口诀,医生很少公开,一定要背下来 1."喝水"是长寿的第一要素: 2."睡觉"是长寿的第一大补: 3."走路"是健 ...

医生很少公开的7个"秘密",转给经常失眠的人入睡特别困难--多半是肝郁气滞伴随:思虑过度,事事操心,情绪抑郁.胸肋痛.一肚子气,茶不思饭不想: 经常做噩梦--多半是心胆 ...

在人体全部构造中,胃部的重要性不言而喻,如果胃部出现问题,那么患者的身体健康将会受到直接影响.对于中医而言,胃部常见的问题主要有这三个: 1. 脾胃虚寒:患者无法食用寒凉的食物,否则便会感觉到胃部 ...

关于失眠的7个冷知识,医生很少公开,建议收藏,错过就可惜了! 1.入睡困难--根结--肝气郁结伴随:入睡困难.情绪抑郁.事事操心.腹胀腹痛,乏力.食欲不振.恶心: 2.噩梦连连--根结--心胆气 ...

中年人必备家庭常用药,医生很少公开了,赶快收藏,错过就可惜了! 1.益气复脉,养阴生津--[生脉饮]--用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗 2.活血通络,舒缓止痛--[古春安贴]--用于关节劳损酸痛 ...

三甲医生很少公开的7条健康忠告，朗朗上口，用笔抄下来1、天天用热水泡脚，老了也不用吃药；2、睡前轻按...