初学书法，临谁的碑帖为最佳？

邓散木前辈曾谈过，初学书法应该从大楷入门，那么从当时到现在，不少朋友问道，大楷很多，比如四大家应该从哪入手好？我们的建议是：颜体。

前人优秀的碑帖书法数不胜数，单单是常人听说的较多的欧颜柳赵四大家楷书，而此四大家各人的碑帖也有许多，这些都是初学者或小学生可以学习楷书的常用范本。

这众多的古代法帖有深有浅，学有难易，习有先后。初学者或小学生在初涉习书的时候，要考虑到起步时期的感悟能力，要有一个相对科学的选择。楷书始发于汉魏，发展于晋，鼎盛于唐，唐楷是楷书中的典范，选择唐楷是无可厚非的。如果是小学生，他们阅历尚浅，悟性尚差，生理功能有的尚未健全(小手肌肉群尚未发育成熟)的特点，小学生学毛笔字还是从颜体入手为好。

欧体

图/欧体《九成宫》

欧体《九成宫》端庄挺拔，用笔结构无多差异，笔笔精丽，字字规矩，严谨挺直，组字不差毫发，因而初学者极难临习，笔画稍有偏斜，构筑稍有出入，转折稍有圆浑，便形神全无，或呆板乏味。

柳体

图/神策军碑

柳体《神策军碑》融欧、颜的部分特点，精炼遒劲，方起圆结，骨气洞达。但小学生临写有“四难”：一是横势之头难，极易变方为圆；二是竖画外缘难，行笔提按不易控制；三是竖势起笔难，三折棱角之态不好掌握；四是写小亦可写大难，写大则柳体风骨易失态。这四难对于小学生临写都是很难逾越的。

赵体

赵孟頫自称《汲黯传》得唐人遗风笔意，综观其书落笔迅捷，从容不迫，一气呵成，而无一笔失度；其字体宽和雍容，风骨秀逸，平和简静，有轻裘带之风。

赵氏在继承传统书法的基础上，削繁就简，变古为今，笔圆架方，流动带行。其用笔不含浑，不故弄玄虚，起笔、运笔、收笔的笔路十分清楚，使学者易懂易循。

赵体外貌圆润而筋骨内涵，其点画华滋遒劲，结体宽绰秀美，点画之间彼引呼应十分紧密。外似柔润而内实坚强，形体端秀而骨架劲挺。学者不仅学其形，而重在学其神。

书写赵体时，点画需圆润华滋，但结构布白却要十分注意方正谨严，横直相安、撇捺舒展、重点安稳。只有这样，才能掌握赵体的特点。另外，他书写楷书时略掺用行书的笔法，使字字流美动人，也是赵体的特点之一。

赵体虽好，却不太适宜初学者学习，即使非要学，也一定要谨慎，因为赵体写不好就变得油滑，这是初学者千万要注意的。

颜体

图/颜勤礼碑

而颜体用笔肥厚，笔画多弧，化直为弧，化方为圆，化内捩为外拓，这些特点，恰恰适合初学小学生的书写。另外，颜体的特征如“横细竖粗”，捺画的“蚕头燕尾”，笔画既明显又较容易掌握。抓住其特点而临写，便形神酷似颜体，常令初学毛笔字的小学生产生愿学的兴趣，从而乐学。笔者指导过习书颜体者，多数见效快，信心足。宋代深谙书法的大诗人陆游就说过：“书法当学颜”，表达了习书学颜的体会。这也便是给后来的初学习书者指点迷津吧。

图/颜体单字结构

然而，颜真卿字帖流传甚多，其楷书可分为三个时期：初期代表作有《多宝塔》《东方朔画赞》等；中期代表作有《麻姑仙坛记》《郭家庙碑》等；晚期代表作有《勤礼碑》《自书告身》等。

图/颜多宝塔碑

所以，书法初学者或小学生初学毛笔字，从字体讲可从颜体入手。从颜楷选帖讲，可首选严谨规矩，丰厚自然的早期作品《多宝塔》为上策，在打下一定的基础后，可再接着学《自书告身》，以得颜字之气韵气脉，最后学《勤礼碑》，以得颜体拙朴厚重，内含筋骨，老到苍劲的整体风貌。当然,学习也要按学生的年龄特点和领悟能力的差异,老师要适当作出调整,并非墨守成规。