24小时保持「气沉丹田」，是胜过吃人参鹿茸的补肾、强壮法 / 开普饭

四季泡脚略说--周良清近期有很多网友提议,请我讲讲有关四季泡脚的养生知识.我研究中医养生不过十多年的时间,虽然坚持每天晚上泡脚这个好的习惯,但是要让我谈谈泡脚的心得体会,一时还不知从哪里讲起. 借这 ...

常按可以起到疏通经络.温肾助阳.活血化淤.御寒保暖的作用. 1.大椎穴位于后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中.低头时,摸到颈后最突起的高骨,高骨的下方就是大椎穴,中医认为"大椎通阳&quo ...

最近,Katie Stubblefield 因为下面这张照片成了各大媒体竞相报道的对象. Katie Stubblefield Katie 在 18 岁那年,举枪自杀,这一枪夺走了她的部分前额.鼻子. ...

我们每周都会给所有参与轻芒产品内测的创作者和用户发送一则通讯,汇报一下我们在过去一周的进展,也一并发到这里.这是本周的轻芒通讯. 各位好, 我是 Junyu,今天的轻芒通讯轮到我写了. 这周到山里住了 ...

今天11月7日,立冬,立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气. 立冬有三候:一候水始冰,二候地始冻,三候雉入大水为蜃. <月令七十二候集解>中对"冬&qu ...

「笔记」从零自学DMIS三坐标测量系统_最佳拟合法建立坐标系原创公差帮APP2021-03-15 08:35:33 前文我们讲到过,坐标系的建立方法分为如下所示的三种,本章我们将讲解一下如何使用最佳 ...

本文约1800字,阅读约需2分钟今天是五一小长假第二天了,朋友们,出去玩没呀? 来到新地方,都爱尝试点当地的特色小吃,这些一般在正规场所正规店家里买一买是没什么问题的. 但是,有些产品买之前真的要慎 ...

健康医学堂传播医学常识,聊聊健康养生! 77篇原创内容公众号生活中我们有些人由于脾虚.运化功能减弱而出现面色萎黄.疲倦乏力.少气懒言.食欲不振.食后腹胀.大便溏薄等脾气虚弱等不适症状,去医院检查 ...

海参作为"山珍海味",被<本草纲目>等中医典籍认为有滋补功效.许多人都趋之若鹜. 但海参的营养真的值得我们花高价买吗? | 蛋白质:量多质不优海参最主要的 ...

作者:上海瑞金医院药剂科石浩强患有高血压.高血脂.糖尿病等心血管疾病或慢性疼痛等慢性疾病的患者,往往需要长期用药治疗,然而长期用药可能会抑制某些营养元素在消化道的吸收或加速其在体内的代谢,从而造成 ...

24小时保持「气沉丹田」，是胜过吃人参鹿茸的补肾、强壮法