四季泡脚略说--周良清 / 开普饭

俗话说"寒从脚下起" 随着秋冬季节的来临不少市民又开启泡脚养生的模式如何对症泡脚很关键我们一起来听听专家的建议吧! 佛山市中医院骨十三科(康复医学科)副主任中医师江泽平表示, ...

中医养生一.什么是养生养生,简单地说,就是保养身体.实际上养生是一门学问,它是研究增强体质,预防疾病,已达到延年益寿.尽终其天年的理论和方法."养生"一词最早出现在<黄帝 ...

睡眠疗法-周良清身体疲倦肌肉酸, 咳嗽有序间隔短. 初期发烧和感冒, 睡眠疗法治愈管. 酉时打坐一刻钟, 调整呼吸身放松. 外劳宫穴补肾法, 还阳卧法道德经. 中间口渴勤喝水, 小便排毒不要停. 子 ...

论变化---周良清变化是世界上惟一绝对的东西,是惟一我们能相信的事情. 唯一不变的就是变化",这句话真的很经典.在一个不断变化的世界,所谓的稳定都是相对的,暂时的.世间万物无不是瞬息万变, ...

关于学习演讲周良清圣人孔夫子说:学而时习之,不亦悦乎:荀子说:学不可以已:周恩来先生说:活到老,学到老:韦尔奇先生也说过:一个管理者首先是一个学习者:成功学家陈安之说过:每一位领导者都是阅读者,每 ...

赵岩,主治医师,医学硕士,曾在三甲医院工作,十余年野生中医,每日坚持诊病读书,不拘一格追求实效.半日临证半日读,半是文章半自语. 前天门诊一位患者来就诊,反馈说她家有位亲戚顽固性没有食欲,吃不下饭,去 ...

两勺量的白醋对泡脚有哪些好处1.灰指甲可以完全被治疗方法:取出玻璃容器(耐酸不易被腐化),将9到10度的白醋加入到温水里,水最后不要过脚面,泡半个小时左右,每天泡一次脚,坚持6个月,可以根治灰指甲.2 ...

处方:明矾60克,桑叶.茺蔚子各30克,米泔水1000-1500毫升共同煎汤泡脚.--朱良春<国医大师学术经验研读录> 国医释读:米泔水是大米或者糯米淘洗时第二次滤出的白色混浊液体,也就是 ...

了解更多精彩内容 01 春天洗脚,升阳固托; 夏天洗脚,湿邪乃除; 秋天洗脚,肺腑润育; 冬天洗脚,丹田和暖. 其实古人早就对春月里脚部的养护有过论述,最简单的方法就是多沐足,用热水加上少许的粗盐泡洗 ...

四季泡脚略说--周良清