经验丰富的驴友分享的户外旅行的注意事项！ / 开普饭

打一场羽毛球,约好时间,带着装备,上场就开打,这看似很简单,实际上,在整个打球的过程中,要注意的事项有很多.如果注意好这些事项,那肯定是一场愉快的运动:但如果不在意这些注意事项,往往会发生不太好的打球 ...

赛后小百科科学恢复赛后的即刻注意事项马拉松是一项艰苦的超长距离比赛,其造成的应急与负荷,是日常的跑步锻炼不可比拟的.在经历了42.195公里的身体和心理的极限挑战后,如何进心科学的赛后恢复,是大 ...

腰肌劳损是人们生活中常见的骨科疾病.生活中如何针对这种骨科疾病有些什么注意事项? 什么是腰肌劳损? 腰肌劳损也被称为功能性腰痛,慢性下腰损伤,腰臀肌筋膜炎等.实际上,它是腰部肌肉及其连接点筋膜或骨膜的 ...

冬季跑步,气温低且天气干燥,是阻碍跑者外出跑步的一大阻力.但冬训练得好,可以很好地提升跑步水平和跑步成绩,明年春季分分钟弯道超车刷新PB.因此,冬季跑步绝非坏事. 当我们调整好心态,准备好正确的装备, ...

[玫瑰]西双版纳景点很多很分散,也比较类似,可以相似的宫殿庙宇.热带植物园.村寨民俗.市集等各取其一 [玫瑰]大佛寺适合叔叔阿姨组团游,要爬台阶, 挺累的,不过从山顶可以俯瞰景洪城区全景. [玫瑰] ...

去户外旅游需要携带的装备,吃穿住行都应该有基本的保障. 1.冲锋衣裤.抓绒衣.排汗内衣.快干衣裤.冬天还需要羽绒衣裤.其他个人内衣裤: 2.徒步登山鞋.轻便运动休闲鞋.排汗袜子.普通运动袜: 3.遮阳 ...

天气逐渐转暖,现在也正是踏春的好时光,而且因为疫情的影响,现在更多的小伙伴还是选择户外旅行.自驾游等.但在享受户外旅行的乐趣时,我们又不得不面对很多随身设备的充电问题,如果说手机还可以带个充电宝解决, ...

[季候风房车现车]一款户外旅行和城市通勤两不误的B型房车--江铃全顺商旅"西部小野牛"B型房车. 基于新全顺底盘改装的自行式B房车不仅小巧灵活,泊车也是非常方便,可满足日常城市通勤 ...

户外旅行记录位于浦西腹地的静安区,荟萃着上海众多地标风景线和文化历史积淀.它历经人世沧桑,巧织东西文明,抒写过无数时代传奇. 一个多世纪以来,静安留下了张爱玲的倾城之恋,宋氏家族的天伦之乐,普通百姓 ...

户外旅行记录上海静安的建筑群, 就像是一座座珍藏着宝贵回忆和精神食粮的生活博物馆, 伫立于斯,世人不忘. 这里有岁月沉淀下最美的风景, 凝结着我们的记忆与希望, 仿佛诉说着过去和未来的静安故事. ...

静安雕塑公园,是上海市中心唯一专类雕塑公园,是一个开放式的城市公园.是以人为本,以绿为主,以雕塑为主题,以展示为手段. 上海静安雕塑公园比邻上海自然博物馆,一年四季花开不断,特別推荐每年三四月间,梅花 ...

户外旅行记录安福路低调而精历久弥新这是一条很有气质的路. 这里的保护建筑和名人故居不算少,只是低调,不像武康路几乎到处都挂了牌子. 这里的街景虽也浸透了旧时光的底色,却不像永福路时不时有扛着长 ...

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