百读不厌《养心谣》 / 开普饭

新的一年,用一份平淡安然的心对事,淡看成败,用一颗温情饱满的心待人,珍惜拥有.告别死撑,不再逞强,放下负重的包袱,接受偶尔的脆弱.人生不易,不必事事追求完美. 新的一年,戒掉浮躁和慌乱,远离喧嚣和繁华 ...

四月,你好,希望有惊喜,但愿会更好.过去的,不要再想,失去的,不要再念.让我们用全新的姿态,开启崭新的四月.愿以后的你我,和好运不离不散,被幸福深深眷恋,与良人结伴而行,度过美好人生.新的四月,愿你不 ...

老年养心谣文/陈维云迷也罢,醒也罢, 半迷半醒为最佳. 物我两忘心情爽, 人生难得是装傻. 进也罢,退也罢, 立信立德赢天下. 为官为民皆淡定, 进退忧乐传佳话. 是也罢,非也罢, 是是非非争个啥 ...

"三七分"长寿谣遇事,三分忧虑七分欢: 外出,三分坐车七分行: 健身,三分娱乐七分练: 穿着,三分凉意七分暖: 交际,三分性急七分宽: 吃饭,三分肚饥七分饱: 吃菜,三分咸度七分 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

前两天立夏,不少粉丝朋友问我夏季怎么养生? 今天,师兄就给你讲一讲. 有心脏问题的朋友,一定要收藏! 非常有用! 春养肝,夏养心. 夏天对应的是离卦,五行属火,对应五脏中的心. 这个季节,大部分人都容 ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

作者:刘明 <黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...

<楷书行书> 书法作品欣赏田英章楷书<心经>作品欣赏:

五一过后,立夏来临就是妥妥的蒸汽季节这些隐藏在炎热中的危险你必须要知道并做好预防北京市疾控有关数据显示,心脏病人在夏季猝死者平均占全年死亡人数的47%. 炎热高温也会成为心脑血管的劲敌高温猝 ...

百读不厌《养心谣》