春养肝，如养命！4大养肝方法要记牢，灭肝火、解肝郁 / 开普饭

春养肝,一粥,一茶,一汤,一菜记得吃,灭肝火.解肝郁,呵护你的肝春天来了,各种花草树木都生长旺盛,春天是一个养生的好时节.在养生的范围里,春季的肝脏要养护.春气通肝,肝气会顺应着春天阳气的生发而旺盛 ...

枸杞用的好,少往医院跑. 1.枸杞+鸡蛋--眼睛明亮了 2.枸杞+菊花--肝气通畅了 3.枸杞+龙眼--睡眠踏实了 4.枸杞+红枣--气血充足了 5.枸杞+黄芪--脸蛋漂亮了 6.枸杞+红糖--手脚不 ...

三伏天,夏之最,易动肝火. 但好多人躲避猛烈的阳光,害怕晒黑,整天吹空调,喝冷饮成为一种常态等,尤其经常喝蜜雪冰城饮料的人,这种饮食方式会损伤脾胃及机体阳气.<黄帝内经>里讲"春 ...

春养肝,建议常喝两水,少吃两红,多吃2菜,排肝毒清肝火,呵护你的肝在中医养生的世界里,春季是养肝的好时节,现在由于很多因素的存在,肝癌随处可见.因此爱护肝脏养护肝脏是一件很重要的事情.春天的时节,春 ...

春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期,是全年的最为重要的核心,都应当把握春季养生黄金期,养好身体,一整年不生病! 点击加载图片一年之计在于春,养肝护肝要及时 <黄帝内经 ...

脏腑君:

肝脏是人体的排毒器官,"管理"人的气.血.水的运行,中医称养肝就是养命,肝好,身体才会健康.但是错误的养肝方式,不仅保护不了肝脏,还会加重身体负担,这是我们需要注意的. 怎么养肝? ...

老灸友们都知道艾灸养阳气确有一手,肝好.阳气养好了,病痛自然消失得无影无踪.艾灸可以防治很多疾病,但是,艾制品的选择也是重中之重. 好艾,可以让艾灸效果事半功倍,劣质的艾甚至可能损害身体健康.这些道理 ...

2021开年以后,演艺圈有两位耳熟能详的艺术家因为肝脏问题回到了艺术星系,养肝这个话题也总是反复被人们提及,尤其是那些被查出脂肪肝的同学,更是每天都在小心翼翼的吃喝,但很多人也有疑惑:人们总说养肝,但 ...

春季养生我们都知道春季养肝,那大家真的了解肝吗?为什么要在春天养?一起来看看中医如何解读肝. 春天,天地之间阳气升发,在人则容易肝火旺.有调查发现,春天人们易于烦躁,因小事而诱发的争吵较其他三季明显 ...

无酒不欢! 不喝点酒,怎么交朋友和做生意? 不有很多常年喝酒的人,却活得好好的? 小酒怡情,为社交.工作喝点酒也无可厚非,但如果长期大量饮酒,并且酒后出现下述症状,则提醒你,肝功能受损了. 如果放任不 ...

医易同修偏方针灸食疗大全今天春天养肝需做腿!做腿的8大好处: 1.加速腿部的血液循环,改善脚冰凉,腿部发沉. 2.腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经. 3.腿疗可以改善静脉曲张, ...

春天,万物复苏,顺应天时,是我们养护身体的好时机. 一年四季,我们养护的地方不同,正如冬季养肾,秋季养肺. 那现在处于春季,我们应该养护什么呢? 养肝! 在中医五行学说中,春天属木,木主肝,主生发. ...

春养肝，如养命！4大养肝方法要记牢，灭肝火、解肝郁