肩关节活动受限治疗思路 / 开普饭

这个社会有太多搬砖人,不管是几年前风靡一时的美女搬运工,还是现代都市的白领.在亚健康徘徊的同时,肩关节每天也在接受着时间的考验.抬肩受限.肩膀痛就让很多搬砖人为难. 文章导读一.肩关节上抬受限的原因 ...

拿个东西肩膀响一声,抬胳膊响一声,有很多健身爱好者在做推举时也会有弹响?!我的肩关节是不是坏掉了?! 以前我们在文章中提起,膝.髋关节的一些弹响可能是生理性的,但是肩关节出现弹响就不是简单的问题啦!今 ...

我是本账号主编,欢迎各位读者来撩. 交流业内资讯,亦可邀约你进专业微信群学习. 添加好友时请写验证[交流],我个人微信号是kangfu5689 很多女生是不是看到电视上模特有似天使的翅膀或者蝴蝶翅膀一 ...

来源丨网络声明:仅为交流学习,所有权归原作者,如有侵权请联系删除

万某某,男,55岁主诉:左肩关节活动受限半年余现病史:左肩关节疼痛活动受限,以酸痛.胀痛为主,影响上举.外展.后伸等功能.肩关节活动受限,穿衣取物困难,生活不能自理. 检查:上举130°,外展45 ...

在日常临床工作中~~很多病人都会说:'医生我肩膀酸痛,不舒服,都痛的抬不起来,是不是得了肩周炎啊~~'仿佛所有的肩关节不适都被扣上了肩周炎的帽子~~但其实,肩袖损伤才是肩关节疾病中发病率最高的,其次是 ...

过顶深蹲在举重和CrossFit中是非常重要的动作,对身体协调发力有很好的价值,而且对肩部关节稳定性,肩胛和肩袖肌群的稳定功能非常有利. 但是这个动作对于身体的要求也同样很高.针对肩关节而言,在举起杠 ...

很多撸铁的朋友都会遇到这个问题:撸铁一时爽,过后肩膀会觉得不舒服.明明在卧推的过程中已经很注意动作的标准了,为啥总是感觉缺点东西? 相信各位大神也进行过各种调整和针对性肩关节稳定性训练,效果如何? 今 ...

今日推荐解剖起点:锁骨内侧1/3 段.胸骨前面.第1 ~6 肋软骨及肋骨前面.腹外肌腱膜上部. 止点:肱骨大结节嵴. 功能:可使肱骨内收.内旋或屈曲肩关节. 神经支配:胸内.外侧神经. 触诊体位 ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 肩部的疼痛和损伤在生活当中是非常常见的,特别是40~50岁这个年龄阶段患病率是相对较高的.因为随着年龄的增长,肩部出现损伤的一个非常重要的因素,就 ...

肩关节活动受限治疗思路