如何修炼好情绪 / 开普饭

有几句话说得好: 普通人的圈子,谈的是小事,想的是明天. 生意人的圈子,谈的是项目,想的是明年. 事业人的圈子,谈的是机会,想的是未来. 与什么样的人在一起,决定了你的眼界.格局,也奠定了你未来生活的 ...

让你难过的事情,有一天,你一定会笑着说出来.相同的事情,时间不同,心境不同,态度也就不同.所以,再委屈的事,不必伤心难过,换个角度想想,你会发觉,世上值得你,用牺牲心情和健康,做代价的事情,实在没有多 ...

生气,是一种负面情绪,影响心情,让自己内心阴郁,气大伤身,让自己烦心,百害无益. 生气,很傻!冲动时做下的事,多半会让自己后悔,与亲人生气,影响一家人的心情,让彼此伤心:与陌生人置气,伤害自己又何必, ...

文/墨然我一直觉得,心情好才是人生一大乐事,保持一个好的心情,做什么都有动力. 很多时候,我们被生活的各种情绪所影响,变得不像自己,因为工作,生活上的事情,活生生的把自己弄得压抑. 对于这些情绪,从 ...

每天早安问候每天早晨送您早安问候, 一首好曲+一段美配美图,带给您一天的好心情. 16篇原创内容公众号加微信foyuan1599 获取早安美图清晨音乐<亭亭山上松> 一.新的一天开 ...

古语有云:近朱者赤近墨者黑. 一个人想成为优秀之人,最简单的办法就是结交比自己更优秀的朋友,这样会潜移默化地向他们学习,在不知不觉中提高自己的能力,从而实现人生逆袭. 想要上进,必须远离身边低层次的圈 ...

人生哲理(3016) 转载摘录妮子雷瑊君及新浪微博情绪本身并无好坏,也无对错,关键是如何应对.在情绪中,你对自己说了什么?做了什么?你对别人说了什么?做了什么?这才决定我们真正幸福的最大原因.情 ...

一.你应该乐观起来,这世界有朝夕与四季,有理想与远方,还有火锅和啤酒. 早安! 二.心态不好,人生易老.有什么样的心,你就是什么样的人.人,不怕容颜沧桑,就怕心的苍老. 三.一个人最好的生活状态,是该 ...

一贯优秀的孩子遭受情绪障碍的摧残,父母的心疼和焦急可以理解.孩子居家调养时,父母对孩子的殷殷关怀和细心洞察,都是无私而伟大的爱. 只是,过于敏感的家庭氛围并不利于孩子的康复,父母通过修炼积累陪伴技巧, ...

坏情绪赶不走?不如通过正念修炼一颗轻松愉悦的心酷炫脑打开APP关注科普内容创作者 2021-06-30 17:34 原创琳子 & 万芊酷炫脑收录于话题#情绪自救指南20个Vi ...

时光不过是我垂钓的溪流. 我饮水于斯,当我饮水时,我看到铺满鹅卵石的河床,于是觉察到它是多么浅啊. 潺潺流水缓缓而逝,但是永恒永存. 我愿痛饮,我愿在夜空之河垂钓,其间繁星遍布,如卵石铺满河底. 梭罗 ...

今天文章有录音哦- 小D是个倔强的孩子,非常有意思的是,当年我每次抱怨小D脾气差时,我老公就会在一旁笑着看着我,我妈妈就会直接说,不是和你一摸一样.可见,我的脾气也真的不好.于是,我们母女俩最初的磨合 ...

所谓建筑心灵堤防,就是说行功之前要在客观上和主观上建筑一道堤防,以隔绝尘世名利色权的干扰,保持修道的小环境. 这个堤防,有外堤防和内堤防之分. 外堤防如净身入室,闭门谢客等,专门介绍法.财.侣.地的条 ...

"冲动是魔鬼",不稳定的情绪伤人伤己,控制情绪是一个人最大的修养. - 01 - 情绪不好,是格局太小 <庄子·山木>篇中有这样一个故事. 一个人乘船过河,前面有船要 ...

? 点上方绿标可收听主播青莲暖心朗读音频如果说情绪管理也有一个从低到高的水平之分的话,是从"无意识的压抑与或泄"到"有意识的宣泄或承受"再到"有意识 ...

如何修炼好情绪