养生就3分钟的事，何必那么麻烦！学会了轻松活到100岁 / 开普饭

究竟踢踢哪个部位,既防血栓,又防心脏病呢? 它就是人的小腿肚.老年人尤其是心脑血管病人,平时要踢踢小腿肚,不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快,平衡心脏血液的回流能力,大大促进人体的血液循环,而且对 ...

早上 3 分钟摩额:提高免疫力清晨起床前用手指摩擦额头 3 分钟,有利于提高免疫力.预防与治疗头痛.失眠.神经衰弱.用脑过度引起的记忆力减退等病症. [做法] 以手指贴紧前额,左右来回抹动数十次,使 ...

当泵及其关联系统发生故障时,通常归结到四种类型:断裂,疲劳,摩擦磨损或泄漏.断裂的原因是过载,例如超过预期的压力,或管口负荷超出推荐的水平.疲劳的条件是施加的载荷是交变的,应力周期地超过材料破裂的耐久 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

我出生在一个北方郊区,虽然离市很近,但依旧属于农村,那里都是普通的老百姓,生活上还算可以.一提到农村,重男轻女这是第一条.我家也不例外,当时为了要男孩,前面三个是女孩,到了第四个才是我弟弟.而我爸妈却 ...

文/廿四花事新手养多肉,这事容易被忽略,但是很关键,掌握好了事半功倍对于肉友们来说,相信都知道"养功"的重要性,只要养功到位,即便是在包邮区同样能养出不输于开挂区的美多肉,但是 ...

君子兰是很多花友都喜欢的植物,它的叶片修长,雅致大气,开花艳而不俗,喜庆漂亮,果实成熟之后,红彤彤的,惹人喜爱,是少见的"花叶果"俱美的观赏性植物. 君子兰是一种典型的喜温凉的花卉 ...

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好吧,既然学妹诚心诚意地问到,那台小妹就跟你扒一扒吧. 关于毕设展板,该怎么去排版? 文末附国内优秀毕设展板PSD PART 1 整体版面的构图不好? 你就只能等着被out了. 俗话说三分画七分裱,再 ...

养生就3分钟的事，何必那么麻烦！学会了轻松活到100岁