趁着三伏，灸一灸这8个阳气窝，补气血、通经络，效果翻倍！ / 开普饭

很多女性在经前都会有诸如乳房胀痛.胸闷.烦躁等等不适现象,这时不妨试试穴位刮痧调理! 其实,月经是女人健康的晴雨表,调经就是调身体,女人的一切病都可以从调理月经入手. 月经与肝脾肾三脏紧密相关,两胁胀 ...

温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉bai中盛行,完全是由于"气"的推送.各种缘故,如"寒则气收,热则气疾"等,都可 ...

中医<黄帝内经>中说:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰. 人身的阳气,就像天上的太阳一样重要. 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素. ...

中医认为,只要人体气血充足,经络通畅,就不会生病,其实人体就有这样的一些"阳气窝 ",既能通经络,又能补气血! 时常刺激下面这些穴位既能增强身体免疫力,刺激这些穴位点,还能让气血大 ...

人体自带治痛穴,如果只是单独应用某一个治痛穴,有效,但是遇到一些突发性的疼痛时,可能会略选力度不够,效果不佳. 这时我们只要找到与之相对的一些辅穴,效果会倍增! 艾灸选对主穴+辅穴效果倍增 1.合 ...

艾学堂 2021-09-13 秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也. 意思是:秋季的七.八.九月 ...

前年入伏那天,我们推送了一篇古法晒背的方法,很多读者已经晒过两个伏天了. 今天,我们继续和大家分享晒背的"心法".并一起来围观下前"背"们的晒伏感受- 咱们争取 ...

中医特色"艾灸"调百病三伏艾灸是绝配,冬病夏治正当时!排寒湿.通经络,一灸顶三灸! "三伏天"的"伏"指的是什么,你知道吗? 三伏,一年中 ...

有人说:十个老人九个寒.寒则瘀.瘀则凝.凝则堵.堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症! 寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华.在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶 ...

三伏,一年中最炎热的时间,此时阳盛于外,阴伏于内!三伏里的伏字,说的便是阴气受阳气所迫,藏伏地下,也藏于人体之内--届时,阳气松散虚弱,坚持艾灸,有望彻底祛除我们的虚寒病根! 三伏关于入伏民间有着& ...

前段时间重点讲了关于宫寒痛经的问题及其艾灸调理方案,其中对于闭经和经量少的内容讲的较少. 此时,正逢三伏艾灸黄金季,是调理女性闭经和经量少的绝佳时间,本文主要讲一下此类问题,有需要的灸友一定要行动起来 ...

三伏,一年中最炎热的时间,此时阳盛于外,阴伏于内!三伏里的伏字,说的便是阴气受阳气所迫,藏伏地下,也藏于人体之内--届时,阳气松散虚弱,坚持艾灸,有望彻底祛除我们的虚寒病根! 三伏关于入伏民间有着& ...

趁着三伏，灸一灸这8个阳气窝，补气血、通经络，效果翻倍！