注意这4个动作，让击球不再“啃地” / 开普饭

转体挥拍(击球)GIF示范分析双手反拍是网球的主要技术动作之一,其动作步骤依次可概括为4个:转体引拍(侧身).后摆拉拍(降拍).转体挥拍(击球).前送收拍(随挥). 本篇通过GIF图分析了双手反拍技 ...

我在前两篇短文谈了单反的平击球和上旋球,索性再讲一下单反的下旋球.意在戳破人为涂抹在单手反拍上的悬乎肥皂泡,让网球单反更接地气.更亲民,就像双反一样,业余玩家都可练习.而所谓单反的下旋球,即反手切削. ...

如今,社会生活节奏变快,人们越来越忙,很多人顾不上照顾自己的身体.原本属于中老年人的颈椎病,不知不觉就纠缠上了年轻人.一旦真患上了颈椎病,实在是让人苦不堪言. 我国有句老话"每日常叩首,活到 ...

在这个秋冬之交,在此提醒大家,吃的东西只要是温补的就行,但必须特别留心一件事:必须要注意的是自己的膝盖. 霜降到,膝盖倒 50岁后的膝盖问题都是在为20岁埋单膝关节出问题最突出的季节是冬季,很多人就 ...

秋冬之交,膝盖疼痛大增,只需一个动作,膝盖不再痛! 中医养生 2020.11.06 土豆微信在这个秋冬之交,在此提醒大家,吃的东西只要是温补的就行,但必须特别留心一件事:必须要注意的是自己的膝 ...

中国要建芯片大学,学生就业不愁,也不再受制于人了! 中国要建芯片大学,学生就业不愁,也不再受制于人了! 展开

在场下打球,切杆总是打不好,不是啃地就打薄.特别是在短距离攻果岭的时候,明明胜利在望,却因为切杆打不好,被狠狠地罚杆! 想要打好切杆?一起跟着普高技术总监Benson刘臻霖去了解一下是什么原因导致啃地 ...

相信对于初学球或者高差点的球友来说,挥杆击球时特别容易出现的失误,都会有"啃地"这一项. emmm,可以说是很形象很生动了一杆下去震得手又麻又痛,但是可能连球都没打着!今天,高提 ...

几乎每年都会有一些年轻的女孩子进入娱乐圈发展,这些女孩子成名的方法也是各种各样,以前女孩子进入娱乐圈发展,最常见的成名方法就是演戏或者是唱歌,演戏这一块无非就是演电影或者电视剧,但是如今不一样了,演戏 ...

注意这4个动作，让击球不再“啃地”