「穴位保健」手臂僵硬按“阳溪” / 开普饭

颧髎穴,专治三叉神经痛指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心负责人陈兴华主任中医师文/老人报记者陈晓琨广州中医药大学第一附属医院康复护理中心负责人陈兴华主任中医师表示,颧髎穴是手太 ...

四白穴,你的明目润眼好帮手指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心负责人陈兴华主任中医师文/老人报记者陈晓琨大家应该都听过"四白"这个穴位,在眼保健操中就有一节是 ...

咳嗽按"经渠" 保持呼吸通畅指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师陈兴华老人报记者/陈晓琨根据中医"辨证施治"的原则,不同原因引起的 ...

滋阴补肾按"复溜" 指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心陈兴华主任中医师文/老人报记者陈晓琨六味地黄丸是中医经典的补益方之一,具有滋阴补肾之功效,常用于治疗肾阴 ...

餐后按三穴消化效果好指导专家:广州中医药大学第一附属医院脾胃病科刘凤斌主任医师老人报记者/陈晓琨通讯员/锁卓琪佳节临近,各种聚餐也如约而至,老人常会因此而出现消化不良.这时候,穴位按摩助消 ...

急躁易怒.闷闷不乐,点穴纾解有妙招受访专家:广州中医药大学第一附属医院康复中心林国华教授文/羊城晚报记者陈辉图/受访者提供前言当代社会女性真的不容易,特别是为人母以后,职场上要保住一席之 ...

清热解毒揉"内庭" 指导专家/广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任医师陈兴华老人报记者/陈晓琨通讯员/锁卓琪牛黄解毒丸(片)是中医常用的清热剂之一,具有清热解毒的功效, ...

备注:如果记不住,多听几遍音频就可以了. 穴位歌诀.mp311:05 来自国医大讲堂 1.尺泽:咳喘咽痛咯血肺,中暑吐泻儿惊风,肘臂挛痛局部病. 2.孔最:咯血咳喘咽肿痛,肘臂挛痛局部病. 3.列缺: ...

空调吹得膝盖疼三个穴位助你改善循环指导专家:康复护理中心负责人陈兴华主任中医师文/老人报记者陈晓琨面对炎炎夏日,现代人特别喜欢躲在空调房里享受阵阵凉风.然而,部分老人总是习惯在空调房里穿短 ...

「穴位保健」手臂僵硬按“阳溪”