「穴位保健」餐后按三穴消化效果好 / 开普饭

又到了秀身材的季节,是时候开启自己的减肥计划了!但毕竟高强度的运动时间久了也伤身,有没有什么办法能让自己每顿饭少吃点呢?专家告诉您,其实我们的身体上就有开关,找准穴位,按一按,推拿按摩就能瘦! 付国兵 ...

佳节临近,各种聚餐也如约而至,部分人可能会因此而出现消化不良.腹胀腹泻等不适.说到助消化的穴位,大家都会想到足三里穴(膝关节外膝眼直下四横指处).对于肝火犯胃的人,可配合按摩太冲穴(位于足背侧,在第一 ...

颧髎穴,专治三叉神经痛指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心负责人陈兴华主任中医师文/老人报记者陈晓琨广州中医药大学第一附属医院康复护理中心负责人陈兴华主任中医师表示,颧髎穴是手太 ...

四白穴,你的明目润眼好帮手指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心负责人陈兴华主任中医师文/老人报记者陈晓琨大家应该都听过"四白"这个穴位,在眼保健操中就有一节是 ...

咳嗽按"经渠" 保持呼吸通畅指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师陈兴华老人报记者/陈晓琨根据中医"辨证施治"的原则,不同原因引起的 ...

手臂僵硬按"阳溪" 指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心陈兴华主任中医师老人报记者/陈晓琨阳溪穴阳溪穴出自<灵枢本输>,属手阳明大肠经.中医认为,阳 ...

滋阴补肾按"复溜" 指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心陈兴华主任中医师文/老人报记者陈晓琨六味地黄丸是中医经典的补益方之一,具有滋阴补肾之功效,常用于治疗肾阴 ...

急躁易怒.闷闷不乐,点穴纾解有妙招受访专家:广州中医药大学第一附属医院康复中心林国华教授文/羊城晚报记者陈辉图/受访者提供前言当代社会女性真的不容易,特别是为人母以后,职场上要保住一席之 ...

清热解毒揉"内庭" 指导专家/广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任医师陈兴华老人报记者/陈晓琨通讯员/锁卓琪牛黄解毒丸(片)是中医常用的清热剂之一,具有清热解毒的功效, ...

「穴位保健」餐后按三穴 消化效果好