释放情绪才能疗愈自己，如果你有身心问题，这三种情绪需要被看到 / 开普饭

阻碍我们进行尝试的,很多时候是未知,没关系,从这里开始,了解心理咨询吧. 咨询师会证实你最担心的恐惧吗? 事实上,许多人怀有一种不为别人所知的恐惧,他们认为自己有一些根本性的问题.很难说这种恐惧来自哪 ...

有句话"愤怒是魔鬼"您认同嘛? 一个人一旦有了巨大情绪,就会产生不理智的行为.古人云:极怒不与人书,极喜不与人物,所以一个成功人肯定是可以化解自己的情绪的. 可是身边80%的人却是 ...

每个家长都希望孩子快快乐乐地成长,尽管这是奢望,尤其是孩子上学之后,这就更是难上加难了,原因你懂的. 没有哪个孩子会没有负面情绪存在,这些负面情绪包括恐惧.愤怒.伤心.焦虑.厌恶等等. 当孩子出现这些 ...

作者:刘芳芳国家二级心理咨询师从业10年,个案累积2000-4000小时昨日,台湾艺人高以翔在录制节目时猝死,全网刷爆这个令人悲伤的消息,每个人都被勾起了很多恐惧和伤痛. 图片来源 | 网络高 ...

发布时间:2020-10-22 文:周周来源:周周的心空间(ID:zhouzhoudechahuahui) 前几天我在街上散步,看到一个妈妈和孩子冲突,孩子说:妈妈,我要去文具店买个自动铅笔.妈妈 ...

我认识了一位很出色的心理咨询师,在其帮助下我深层次地挖掘了那些需要治愈的童年创伤和阴影.通过打枕头和大声喊叫,我把积压在体内的戾气释放出来了.我也意识到懂得原谅对治疗意义重大,我需要尝试原谅,我得把自 ...

[丁师全年沙龙]全网上线! 如果说"丁师全年沙龙"是我们的教材.那么,知道就行[2020学员群]则是带领大家一起,学以致用,把"教材"中的智慧落地于生活. 学员 ...

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一贯优秀的孩子遭受情绪障碍的摧残,父母的心疼和焦急可以理解.孩子居家调养时,父母对孩子的殷殷关怀和细心洞察,都是无私而伟大的爱. 只是,过于敏感的家庭氛围并不利于孩子的康复,父母通过修炼积累陪伴技巧, ...

青少年情绪障碍是包括了抑郁.躁狂.焦虑等病症现象并且动态变化的"适应症候群",导致了个人和家庭的生理和精神痛苦,并阻碍了患者的学习.工作.婚恋等走向独立和幸福人生的努力. 疾病的本 ...

罹患情绪障碍的青少年如同驾驶小舟走向独立人生的水手,没有掌握与狂风巨浪搏斗的方法,虽尽心尽力,却惊慌失措,精疲力竭. 家长可以通过帮助孩子找到稳住情绪的"压舱石".了解疾病真相.提 ...

恐惧乃是一个人对自己不得不面对的危险,做出的恰如其分的反应.而焦虑者是最危险的不相称的反应,或甚至是对想象中的危险的反应.卡伦霍妮用简单的例子来说一下焦虑和恐惧,当母亲仅仅因为自己的子女身上除了一点 ...

精神分裂病人最容易出现幻听和自言自语,有的会出现傻笑和妄想,监听和被害妄想.即使吃药别的症状会减轻,可是幻听和自言自语却比较麻烦,有的消失了,有的还没有消失.所以很多患者很苦恼,因为他们分不清是真实的 ...

一.最初的美好从降临之日起,儿子带给我们的一直是骄傲和欢乐. 我一直有写作的习惯,喜欢记录用文字记录生活的点滴. 2005年到2009年,我受公司委派参加一个境外矿山项目的建设,工作之余的爱好就是听 ...

释放情绪才能疗愈自己，如果你有身心问题，这三种情绪需要被看到