天津精神科医生：3分钟，教你如何应对焦虑症 / 开普饭

大家好,我是一名从业20余年的精神科医生,彭旭. 有三个非常简单的方法,区分焦虑和抑郁. 1.对死亡的认知一句话总结:抑郁症患者「想死」,焦虑症患者「怕死」. 因为抑郁患者的「低价值感」与「低情绪」 ...

上一篇抑郁症专业文章里,简要地解释了精神科医生是如何给患者下抑郁症诊断的.其中,提到了一个关键步骤:鉴别诊断. 在广义上,抑郁症的鉴别诊断是包括与躯体疾病相关抑郁症,神经系统疾病相关抑郁症和痴呆抑郁症 ...

一位30多岁的青年人,一直在与华子聊他的高血压问题.他自述血压不稳定,吃过多种降压药,在白天控制得还可以,但一到晚上血压就会升高.而且每次量血压的时候,自己就会莫名地紧张,血压就会偏高. 华子最初给出 ...

吉林中山医院,位于长春绿园区普阳街2715号,是一家以精神心理科为特色的二级非营利性医院,是医保农合定点单位,成立有北京精神心理专家会诊中心,特聘北京大学第六医院.北京安定医院名医会诊,以专家立院,诚 ...

强迫症,一个看似很普遍的现象,殊不知它却是一种精神疾病,并且正在慢慢的危害着我们的健康.很多人之所以对强迫症的了解停留在表面上,并不是很深入,是因为大家的强迫症并不是很严重,没有干扰到正常的生活,所以 ...

字数:2998字阅读时间:8分钟作者:张弛弛校对:LIT.CAVE 编辑部配图:Online 01 为心灵赋形人为何讲述回忆? 一种堪为经典的表述是:生活不是我们活过的日子,而是我们记住的 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第592本书 <对抗衰老:让你的大脑更年轻> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<对抗衰老:让你的大脑更年轻>. 人人 ...

刘惠梅医生简介 1975年毕业于沈阳医学院,曾就职于沈阳市铁西区神经精神病医院.从事三甲级等医院临床心理科临床工作40余年,多年来一直从事精神科专业,分别担任过住院医师.主治医师.病房科主任.门诊科 ...

个人简介李素云, 68岁,毕业于中国人民解放军,为美国纽约大学应用心理学研究室访问学者,中国心理学会理事.中国心理卫生协会常务理事,从事精神科临床工作40余年,临床经验丰富,基础理论扎 ...

个人简介: 马凤,太原科大失眠抑郁专科精神心理科主任,曾任职于三甲医院精神科主任,从事精神科临床诊疗工作近30年,具有扎实的精神科理论功底及丰富的临床经验,对精神科临床常见病及多发病能精准诊断和治疗. ...

回复"晚安",送你一条特别的推送最近,热播的电视剧一茬接一茬,<陈情令>意犹未尽,<小欢喜>又强势刷屏. 刷剧党一到晚上,钻入被窝,拿着手机一集又一集,的 ...

▪放松法:利用入浴时间入浴时是最好的放松时间.就让我们在入浴时间里消除紧张,直到泡到心满意足为止,慢慢地享受吧. 好好地泡个澡,也能让人睡得很舒服. ①在洗澡水中加入浴盐或精油等,也能够提高入浴效果 ...

天津精神科医生：3分钟，教你如何应对焦虑症