杏林早报 | 养生要顺应四时阴阳的变化，春天就得这么养 / 开普饭

请输入标题 bcdef 本文原创.文章节选自赵继锋老师<郭林气功新探>,如需转载,需征得笔者同意.感谢各位同僚的理解与支持. "什么时间练功最好?" 是大家问的 ...

命理学以<周易>为基础理论,源远流传,生生不息. 那么什么是周易? 远古时代人们定天象.法地仪,观象授时,创制历法与易书等,文明肇始.由此有了时空.阴阳的观念,演绎出了探索宇宙奥秘的观星文 ...

[内经原文] 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数. [古时今译] 岐伯回答说:上古时代的人,大都懂得养生之道,取法天地阴阳的变化规律,适应四季时令的变化. 王冰语注-- 1.知道,谓知修 ...

夏日宜养阳杨上善<内经·太素顺养篇>:"圣人与万物俱浮,即春夏养阳也". <素问·四气调神大论>云:"阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也,逆之 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 顺应四时养生对身体有哪 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点沐浴着春之甘霖,今日我们迎来了春分.<春秋繁露>讲:春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平. 春分最大的特点在"分", ...

立秋是进入秋季的开始,<管子>中记载:"秋者阴气始下,故万收."在秋季养生中,<素问·四季调神大论>记载:"夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春 ...

冬至意味着"数九寒天"的到来,除了哮喘.慢性支气管炎.流感等疾病寒冬时节高发外,寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,血压不稳,心脑血管疾病进入高发时节. 此外,一些 ...

林钟意龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点感受了湿邪,会表现出什么症状?从阴阳角度来讲,湿邪为阴邪,有着重浊.不爽的特性.从病理机制来看,它容易阻滞气机,引起人 ...

明师学友会 478篇原创内容公众号端午于文华打开音乐,开启早报唠嗑的一天~01端午节农历五月被称为"毒五月",天地间多瘴毒,各种细菌微生物疯长,蚊虫.鼠蚁横行,易加重疾病传 ...

编者按:本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话录>--太极宗师洪均生先生言传身教原始记录. [一九七八年十二月十一日]今日在洪师家,洪师问起上次建议我阅读的<黄帝内经>,读 ...

古琴龚一打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 食疗人吃五谷,生百病!有很多毛病,其实就是因为我们吃得不对.要想调理好身体,首先要懂得饮食里的"五味",这是食疗养生中最重要的一 ...

张仲景,南阳"五圣"之一,被后人尊称为"医圣",在中医学中有着不可磨灭的功劳,他写的传世巨著<伤寒杂病论>,不仅记录了大量的有显著疗效的方剂,受到历 ...

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