【视频】陈绍冲 | 二层架 / 开普饭

杨澄甫(1883年7月11日--1936年3月3日),字兆清,生于北京,与其祖父杨露禅.伯父杨班侯.父亲杨健侯均为太极名家.继承了杨家拳.剑.刀.枪.大捋.散手.对刀.黏剑.粘枪及内功心法,技艺超群. ...

陈清环,又名陈执环.生于1947年,陈家沟陈氏十九世传人.陈氏太极拳第十代传承人,当代陈氏太极小架拳的优秀代表人物. 曾任陈家沟陈氏太极拳小架研究会会长,安徽临泉市陈氏太极拳小架研究会名誉会长,安徽蚌 ...

杨露禅(1799年-1872年),直隶省广平府人,杨氏太极拳创始人.10岁时到河南省温县陈家沟陈德瑚家为僮,窥习拳艺.[1] 1840年前后,杨露禅自河南温县陈家沟学拳艺成后返回家乡永年县设坛教拳, ...

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本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 少不勤行,壮不意时,长而安贫,老而寡欲,闲心劳形,养生之方也.--南梁·陶弘景<养性延命录&g ...

疫情期间,外出锻炼不便,可以待在家里练习陈氏太极拳老架一路,既易于操作,又可增强身体免疫力,强身健体,对抗病毒.为此我们为大家整理了陈氏太极拳老架一路视频合辑. 老架一路视频链接 1老架一路第一式第一 ...

陈氏太极老架一路第二节: 六封四闭.单鞭.转身金刚捣碓. 练习要领六封四闭左手找右手,两手相合,走下弧,向下捋,重心移于左腿,身体左转,重心右移,左手向上,两手合于左耳下,然后两手放松,下沉下按. ...

下图为图书拍照图片学员评价一:教程全面,图文并茂,容易理解,易懂.真实学到东西学员评价二:教程详细学员评价三:通俗易懂一看就会! 学员评价四:不错学员评价五:学员看教程,从没有做过,头一次做就 ...

陈清环,又名陈执环.生于1947年,陈家沟陈氏十九世传人.陈氏太极拳第十代传承人,当代陈氏太极小架拳的优秀代表人物. 曾任陈家沟陈氏太极拳小架研究会会长,安徽临泉市陈氏太极拳小架研究会名誉会长,安徽蚌 ...

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