是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？一个动作测试：平躺在床上，缓慢抬高双腿，如果抬高角度小于70°时，就出现腿部疼痛、麻木，或者原本存在的疼痛、麻木感加重，说明可能得了腰椎间盘突出症。 / 开普饭

中医之声医学资讯公众号腰腿疼痛指的是脊柱脊髓外科门诊常见病症.腰部疼痛主要包括劳损性疼痛(软组织疼痛),间盘源性疼痛, 风湿性疾病.腿部疼痛主要包括腰间盘突出症.关节炎.血管性疾病. 风湿性疾病 ...

腰痛,是现代人经常都会遇到的问题.有些腰痛,可能休息一会儿就好了,但有些腰痛,却反反复复,始终不能缓解. 很多人就担心,腰痛是不是腰椎出现问题了,是腰椎间盘突出,还是腰肌劳损? 其实,引起腰痛的原因有 ...

更多锻炼方法,腰突中药可以嗖杨顾声腰间盘中药

腰突锻炼后疼痛加重了怎么办?这个动作你一定要知道

长期咳嗽.干呕.咽部吞咽困难的朋友要注意了,你以为自己是慢性咽炎,却不知道这可能是胃病的信号! 案例杭州的张先生是某公司的部门负责人,这三年来,反复发作的咳嗽严重影响了他的工作和生活. 最让他 ...

长期咳嗽.干呕.咽部吞咽困难的朋友要注意了,你一直以为自己是慢性咽炎,却不知道这可能是胃病的信号! 在杭州工作的张先生是某公司的一个部门负责人,这三年来,反复发作的咳嗽严重影响了他的工作和生活. 最让 ...

理想的上杆应该搭配理想的身体条件,但是每个人天生条件和长年累月养成生活习惯造成身体某些部位形成限制,你改变不了身体却尝试去模仿职业球员的上杆,这会让挥杆变得复杂. 长打王的挥杆每个人都应该根据身体状 ...

今天是全民健身日,屏幕前的你,有多久没运动啦? 跟着央视财经来一个1分钟健康挑战吧,只需一个动作,就能测试你的平衡力,平衡力反映的是身体的协调能力,人的坐.骑.站.蹲等姿势,都离不开它,更厉害的是,短 ...

下肢肌肉占到人体肌肉的60%,大多数肌肉在这之下.如果肌肉含量不足,一方面我们的膝关节.髋关节会不稳定,造成骨性关节炎等.另一方面,肌肉里含有很多线粒体,线粒体越少,我们利用氧的能力就越差,心脑血管疾 ...

"膝盖又疼了"这几乎成了膝关节炎患者的口头禅.尤其是到了冬天,受凉了.走多了.用劲儿大了,都是膝盖疼痛的诱因.而骨关节炎也真的非常普遍.据调查,这类病人在我国达到了1.2亿,几乎1 ...

是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？一个动作测试：平躺在床上，缓慢抬高双腿，如果抬高角度小于70°时，就出现腿部疼痛、麻木，或者原本存在的疼痛、麻木感加重，说明可能得了腰椎间盘突出症。