破壁机夏季早餐食谱：600款养生养颜豆浆，一月可以不重样 / 开普饭

步骤 1 1.黄豆浆(豆子:水＝1:10) 黄豆50,糙米10(或者25),水500 步骤 2 2.黑豆浆黑豆50,黑米10,水600 步骤 3 3.杏仁糊杏仁(或黑芝麻,花生,核桃)125克,糯 ...

破壁机养生食谱❗️超好喝的12款早餐豆浆米糊第1⃣️款✨黄豆豆浆✨

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 很爱喝芝麻糊,以前经常去超市买芝麻糊,早 ...

随着生活水平的提高,越来越多的智能电器走进了厨房,今天要介绍的就是破壁机,它能将将果蔬细胞壁打破,让食材更好地促进消化,例如一些坚硬的豆类,黑豆.黄豆.红豆.鹰嘴豆,我几乎不怎么碰,直到购买了破壁机才 ...

大家好,这里是荷妈美食,每天为大家分享接地气又美味的家庭美食.今天给大家分享一道我家常喝的早餐饮品--紫薯银耳露,喜欢就点个关注吧,一起聊聊美食,一起交流学习! 豆浆在我家喝的比较多,早上将食材放入破 ...

破壁机拥有多种功能,能达到一机多用的效果,常见的功能有果汁.米糊.豆浆.酱料.冰沙.温热等,此外,破壁机还拥有很好的干磨功能,能将硬度比较大的食材很好地磨成粉末状.现在很多妈妈会觉得破壁机很方便,从而 ...

黑豆三分之一,花生三分之一,小米四分之一,红枣适量. 黄豆四分之一,红豆四分之一,燕麦四分之一,冰糖一颗. 四个草莓,白巧克力,牛奶两盒.白草莓巧克力. 红萝卜一根,马蹄8-10颗,薏米四分之一. 苹 ...

只要家里有一台破壁机,想要一周早餐不重样其实很简单,不需要起太早,也照样可营养又健康,一周不重样豆浆.米糊食谱. 星期一我安排的是花生红枣豆浆食材:黄豆15g.花生10g.红豆5g.去核红枣两颗.清 ...

多吃谷物和豆类,可以补充营养,不同的食材换着做,一周都吃不厌~ 下面一起看看我家咱以后的营养豆浆食谱吧: 红豆花生红枣糊材料:红枣6颗➕花生20克➕红豆30克➕水500毫升做法:红枣去核,红豆先提 ...

面对寒冷的冬天,南方的小伙伴们靠着一身正气,而北方则是拥有室内暖气. 但无论是哪一种方式,都要面对一样的问题:身体不同部位出现的干燥!!! 明明喝了很多的水.护肤工作也没落下,为什么还是会出现这个情况 ...

听说豆浆对女性很好, 最近需要养生, 所以做了几款养生豆浆, 味道都很不错. 多款养生豆浆用料食材在下图视频里也有多款养生豆浆的做法步骤1.1⃣️紫薯燕麦豆浆--抗衰老紫薯25g,燕麦5g, ...

破壁机夏季早餐食谱：600款养生养颜豆浆，一月可以不重样