遇到这4件事，偷点懒还有益身心健康 / 开普饭

饭后的养生俗语很多饭后百步走,活到九十九饭后一根烟,赛过活神仙等等-- 这样做真的对身体好吗? 饭后的一些禁忌我们又了解多少呢? 下面让我们一起来看看吧! 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 &qu ...

前几日晚上,济南的天气格外的冷,但是也阻止不了老秦去吃火锅的步伐,那天老秦跟老朋友约好了,时隔两个月聚一次,天气冷正好吃火锅暖暖身.没成想,火锅没吃成,反倒是先躺在了医院里. 46岁男子脑梗突发,被紧 ...

血管对于身体来说非常重要,因为它关系着身体中各个器官的工作,而且还是血液循环的主要途径,要是血管出现了硬化的毛病,那么人的血管就会出现堵塞的情况,而且血液循环也会变的相当的不顺畅.为什么血管会变&qu ...

近些年,心脑血管疾病已逐渐成为威胁人们健康的常见的慢性疾病之一,在生活中,如何养护好我们心脑血管的健康,已经成为越来越多的人头疼的问题.医生提示:我们若是想要养护好我们的血管,让血管更加健康,在生活中 ...

养花有句古谚:"勤养鱼.懒养花",意思是说,养鱼要勤快换水才行,因为几天内水里就会产生很多有害物质和细菌,对鱼的生长不利:而养花恰恰相反,花草最怕勤快人折腾,要懒一些才能把花养好. ...

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食.合理搭配,可以为健康加分.若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键. 北京老年医学研究所原所长高芳堃告诉我们,饭后如果做了不正确的事,可能会发 ...

第一件事:降低血糖都知道运动可以降低血糖,但是高强度的运动会导致糖尿病人身体出现各种问题,反倒不利于血糖,更容易出现危险.糖尿病运动要根据年龄以及当前的病情来选择合适的运动强度的运动方式,做到微出汗 ...

大家好,今天是清明节,祝愿大家除旧布新,身体健康. 提到清明,我猜大多数人的第一反应会是一首诗.没错,就是唐代大诗人杜牧的<清明>."清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.借问酒家何处 ...

导语:随着人们思想水平的不断提高,越来越多的人开始关注个人健康问题,这有助于延年益寿.强健骨骼.对于男性朋友来说,55岁以后会逐渐进入衰老期.不过也有一些男性朋友很注意自己的保养. 55岁以后,他们的 ...

小学,是孩子成长中一个承前启后的关键阶段,而在孩子 6-12 岁这段成长的时光里,除了学习,还有哪些重要的事儿呢? 1. 有一个可以被接纳的环境从心理需求角度来说,安全感的满足与归属感是这个年龄段孩 ...

一到晚上想睡觉却怎么也睡不着,是失眠了吗?要知道,我们的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的.只有保证好睡眠的质量,我们才有可能养出一个更加健康的身体.睡眠问题现在已经是困扰着许多人的健康问题,尤 ...

女人在和男人相处过程中,觉得男人可靠,值得托付,最后把自己的一生托付给男人,男人纵然家庭条件不好,给不了女人荣华富贵,女人也愿意和男人做一对贫贱夫妻,相守在一起. 女人选择一个男人,不顾一切嫁给这个男 ...

遇到这4件事，偷点懒还有益身心健康