为什么血管会变“硬”？坚持做3件事，让血管“软”回来 / 开普饭

血脂超标是我们在生活中比较多见的富贵病,而这种血管疾病的出现,多说明我们的饮食不健康,是吃出来的高血脂.当我们的血脂浓度超标后,我们的血管,心脏,大脑等都会受到健康威胁. 查出高血脂,第一步要注意的就 ...

血管是运载血液的重要通道,由各种血管所组成的血液循环网是人体生命活动的基础.但由于如今熬夜.不运动.饮食不当等恶习的习成,血管"堵车"成了常态,血管病变也是成了高发现象,这无疑对身 ...

血管健康,人才能长寿? 俗话说,养血管就等于养命,是因为血管是人体重要的组成部分,负责将新鲜的血液和营养物质输送到身体的各个角落,供给人体足够的能量使得机体能够正常的运转,一旦血液粘稠度过高,便会促使 ...

我们都知道,勤劳是中华民族的传统美德. 在不少中老年人看来,多从事一些力所能及的劳动,还可以达到强身健体.提高免疫力的作用. 然而最近却有种说法称:勤劳不见得是件好事,"偷懒"反而 ...

脑梗,也叫脑梗死,旧称脑梗塞,属于缺血性脑卒中. 脑梗在我们生活当中,出现的特别频繁,而且出现的时间往往特别突然,让人措手不及. 事实上,脑梗并非毫无征兆,仔细观察,脑梗到来前,还是有迹可循的. 脑梗 ...

血管的畅通,是身体健康的基础,而脑血管的畅通尤为重要. 一旦脑血管不好了,发生了堵塞或破裂,那么,可怕的脑梗.脑溢血等脑卒中疾病随时可能夺人性命. 以往,脑血管病往往是老年人的专利,但一些不良生活习惯 ...

中医讲"血管干净人不老",这句话也表明了血管对人体的重要性,因为我们身体器官的运转都需要血液氧气以及营养物质的供应,而它们又得从血管中运输,只有在血管干净弹性大的情况下,才能完成一 ...

中医讲:血管不好,百病缠身:人与血脉同寿! 人体众多器官,都离不开血液的供给. 一旦血管发生堵塞,会导致各个器官缺氧缺血,那么一系列疾病也就随之而来了! 那么,如何判断,血管是否发生堵塞了呢? 早起有 ...

随着年龄的增长,血管弹性也在逐渐下降,加上不良的生活和饮食习惯,血管的硬度就更容易增加.一旦血液循环不是很顺畅,就有可能导致心脑血管疾病风险的增加.有句话说吃大蒜可以软化血管,但这是真的吗?生活中的一 ...

年轻人身强体壮的,怎么会患上这些"老年疾病"呢?所谓的"老年疾病"其实就是各种心血管疾病,因为当人的年纪大了之后,体质下将,血管便会加速衰老,如果不注意进行生活 ...

2017年发布的<美国高血压指南>建议,血压≥130/80毫米汞柱即诊断为高血压,130~139/80~89毫米汞柱为1级高血压.近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院研究发现,即便处于1级 ...

出品 | 阜外说心脏作者 | 卢芳编辑 | 胡鑫我国高血压指南建议,血压血压大于等于140/90毫米汞柱是高血压,而美国高血压指南建议,血压大于等于130/80毫米汞柱即诊断为高血压,[130- ...

为什么血管会变“硬”？坚持做3件事，让血管“软”回来