阜外说心脏 | 血压超过这个数，当心你的血管已经开始变“硬” / 开普饭

2017年发布的<美国高血压指南>建议,血压≥130/80毫米汞柱即诊断为高血压,130~139/80~89毫米汞柱为1级高血压.近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院研究发现,即便处于1级 ...

今天是"世界高血压日".高血压是最常见的慢性病之一,是心脏病.脑卒中.肾病发病和死亡的最重要的危险因素.什么是高血压?人体正常的血压范围又是多少? 医务人员提示,在未使用降压药物的 ...

近日,上海瑞金医院宁光院士团队的一项研究发现:当血压达到130-139/80-89mmHg,即1级高血压,就会显著增加动脉硬化进展风险. 01 与血压正常人群相比 1级高血压增加148%动脉硬化进展风 ...

近年来,超重和肥胖."三高"患病率显著上升,对心脏健康造成严重威胁.就像每个人都有自己喜欢和厌恶的东西,心脏也一样.心脏喜欢它的主人有健康的生活方式,因为这样才能使它更健康.更有活 ...

冬季预防高血压冬季来临,随着气温的下降,高血压患者的血压也开始"过山车"式的波动.有数据证明,冬季平均收缩压/舒张压比夏季高12mmHg/6mmHg,气温每下降1℃,收缩压上升 ...

出品 | 阜外说心脏作者 | 卢芳编辑 | 胡鑫有氧运动,比如快步走.慢跑.跳广场舞有助于降血压,伸展运动能降压吗? 近日,加拿大一项头对头研究发现,伸展运动也能降压,甚至比快步走更有效. 一直 ...

跟着视频学习呼吸训练.呼吸训练可作为平日的常规活动,共5个动作,每个动作重复4次. 专家介绍丁荣晶北京大学人民医院心内科副主任医师,硕士研究生导师,心血管博士后,获美国心肺康复学会心脏康复专业人员 ...

来源:公众号<阜外说心脏> 微信号 Heart-Talkshow 原文链接 http://chc.haoyikao.vip/app/index.php?i=4&c=entry&a ...

不管是吃得华法林还是新型口服抗凝药,都要遵医嘱定期复查血常规,确保服药的有效性和安全性. 专家介绍丁征临床药学硕士,中国医学科学院阜外医院药剂科临床药师.中国心胸血管麻醉学会心血管药学分会青年委员 ...

跟着视频学几个太极步,锻炼下肢肌肉. 专家介绍张建伟北京师范大学体育与运动学院在读博士研究生,北京体育大学硕士研究生.研究方向:体医融合之太极拳科学化.武术与民族传统体育学.中国体育科学学会运动处 ...

就医时,最好携带当前服用药物的记录或处方,尤其是抗凝药,因为针对其他疾病的用药,可能会影响抗凝的效果. 专家介绍丁征临床药学硕士,中国医学科学院阜外医院药剂科临床药师.中国心胸血管麻醉学会心血管药 ...

不同人对华法林的反应不同,有些人敏感,有些人不敏感,所以刚开始使用华法林的患者要按医嘱监测INR,以便按需调整剂量,尽快使INR达到目标范围. 专家介绍丁征临床药学硕士,中国医学科学院阜外医院药剂 ...

动脉内血栓会导致心肌梗死.脑卒中等疾病,静脉内也能长血栓. 动脉内血栓形成主要是血小板启动的,所以冠心病人.卒中病人要吃阿司匹林等抗血小板药物:而静脉内血栓形成主要是凝血系统激活导致,所以静脉内血栓防 ...

血小板是血液细胞中的一种,生理状态下的作用是止血,比如皮肤破了,小的出血会很快止住,很大程度上要归功于血小板. 但在病理情况下,比如冠心病.卒中等,过度的血小板反应会在血管内形成血栓,导致血管堵塞,所 ...

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