网球反手截击4大秘诀，90%的人不知道！ / 开普饭

玩网球这么多年,我很少参加双打,只要场地不紧张,便喜欢和球友两个对练.一是能在相同时间内好好过一把网球瘾,余下的时光可以在一旁看看球友们的场上风采,也能发现自己的不足,快乐着球友的快乐.二是便于校正和 ...

在这几片球场,网球业余玩家们原本对截击这种技术是不以为然的,觉得自己使用到的机会不多.可自从前两年体协组织了一场网球赛,而这种业余选手的比赛都是双打.恰恰截击又是双打中最常使用的一种武器,于是一场由参 ...

本质:第一层功力多指在被动时,在身体运动能力极限时,借力完成截击,主动时当然可以随心所有了." 抓 " 住球是网球第一层功力的核心,本文 " 抓 " 的意思, ...

男怕入错行,女怕嫁错郎.人只要选错行业,后面不管再怎么努力也是事倍功半. 虽然任何行业都有做得好的人,但不可否认的是,选择不同的行业,投入产出比是完全不一样的.有的行业,就算你付出100分的努力,可能 ...

人生在世,无时无刻不在与人交往和处理各种事物.一个人为人处事所产生的结果,直接左右他的人生走向.处理得好,则人情练达.诸事顺遂,处理得不好,则事事不明.命途多舛.一个人无论多么聪明能干,背景条件多么好 ...

-- 以下是正文 -- 一说到艾灸扶阳,大家第一个会想到关元,也有人会想到神阙.命门等.但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过.历代医家却非常重视的一个纯阳大药--申脉! 申脉穴,被称为" ...

网球反手截击4大秘诀，90%的人不知道！