网球截击技术（二） / 开普饭

现代网球进入力量为王的时代,一直似乎被对手瞄准碾压的单手反拍,却照样生存并活跃在职业和业余的竞赛场地上.正如黑格尔所言:存在即合理.单反击球肯定自有双反击球难以取代的优势及长处,同时,对这种击球方式的 ...

上旋网球是网球中最安全的击球方式之一.它是所有防守球员的最大武器,通常是从基线开始就迫使对手犯错.所以实际上,当比赛赢得最稳定的球员时,对于网球初学者这个动作是最好的选择,因为对于这个级别的选手,通常 ...

网球运动的起源及其演变可以用四句话来概括:孕育在法国.诞生在美国.开始形成及普及高潮在美国.现盛行全世界,被称为世界第二大球类运动. 目前,在世界体坛所有项目的比赛中,网球比赛最为活跃,其中影响最大. ...

玩网球这么多年,我很少参加双打,只要场地不紧张,便喜欢和球友两个对练.一是能在相同时间内好好过一把网球瘾,余下的时光可以在一旁看看球友们的场上风采,也能发现自己的不足,快乐着球友的快乐.二是便于校正和 ...

高效网球截击技术的秘诀在于理解正手和反手截击背后的网球技术,以掌握网球截击.专业网球运动员的网球截击技术优雅,强大,轻松.当正确执行时,凌空截击技术是一种强大的动作.网球截击的摆动形状简单,但非常有效 ...

很多截击技术理论观点都过分强调截击时要握拍稳定,看下图的实验,拍柄底部着地垂直直立,用一个网球去撞击拍面,结果网球还是被反向撞了了回来,这说明什么问题呢? 真正的截拳道不在于被动防守,而是进攻,进攻才 ...

截击空间阈:你在场地的位置据定了你能够覆盖的拦截空间和时间自由度的大小. 截击时间阈:指站位点在时间上能够拓展 " 拦截空间 " 的时间长短.理论上,时间阈越充裕,截击空间阈值也越 ...

通常正手截击时采用大陆式握拍,但下图中的握拍偏东方,在网球技术中从来没有绝对的握拍. 首先,具体来说就是将对手来球的线路.弧度.角度.速度.旋转等数据的进行直觉的快速解读. 其次,在深入一点讲就是在对 ...

网球截击技术（二）