太极拳高深境界，“体若童柔”，为你深度解读 / 开普饭

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 推手歌,原名打手歌,不知何时.何人所作.虽只六句,却对推 ...

身虽动心贵静气须敛神宜舒心为令气为旗神为主帅身为驱使刻刻留意方有所得太极拳的习练是修心与练身,是修炼心身合一之术."先在心,后在身":"身虽动,心贵静 ...

中医言:"百病源于气."发脾气,伤人又伤己,伤身又伤心. 一个人的脾气,能影响他的生活,决定一生的福气. 经常发脾气,态度恶劣,对人暴躁,福气自然远去. 人生在世,最大的福报,就是 ...

太极拳中除了有阴阳相济的问题之外,刚柔相济也是太极拳运动中重要的问题,练太极拳要做到刚中有柔,柔中有刚,两者相辅而生,相互依存. 太极拳刚柔相济的要义太极者,刚柔兼至,而浑于无迹之谓也.其功也多,故 ...

虎须入药,熊胆做丸.有句话叫,出手不见手,形容速度快,还有个意思,练根节,就是练速度.胛骨和手一样灵,胯骨和脚似的活.手到不能走,意思是沉,触上就沉,沉即是压制.闷在锅儿里,出不来,这个最难受.遇到沉 ...

#太极拳#老辈人说打太极拳有三种境界,第一步是全身都在水中.很多人都从克服水的阻力上去体会,这是不对的.站浑圆桩,两条胳臂始终松不下来,就达不到目的.薛颠说浑圆桩站成了,两条胳臂不用劲,一搭手人就离地 ...

古人云:"学有始终,事有本末".学太极拳,一大事也.岂能无其始终本末乎. 练太极拳,始于强身,继于懂劲,终于明心,前已译论之矣.至其本末,则论而未详,今且试为道之. 前辈曰:&q ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

习武者都希望获得高深的功夫,出神入化的武功.武功修炼如何才能步入化境呢? 一句话:练后天,返先天,回归自然. 崇尚自然,是武功步入化境的不二法门. 武功修炼的过程一般要经过三步: 第一步,学习套路,练 ...

太极那些事已关注昨天13:01作者:王振声凡练太极拳者,要想修炼出高深功夫,这18个要求终须做到:1.太极拳是以头脑和心灵的功夫为主,拳脚功夫为次.2.无论动静,保侍中定,否则有过或不及之虞. 广告大 ...

张志俊太极拳照太极拳自明末清初陈王庭创拳以来,从习者众.特别是杨露掸.陈发科.陈清萍.陈鑫等,一开禁例,广为向社会传播,使太极拳拥有相当多的爱好者,甚至远渡重洋,走进异国.以日本为例,其太极拳套路水 ...

太极拳高深境界，“体若童柔”，为你深度解读