身体出现炎症时的饮食方案 / 开普饭

燕麦粥营养不丰富?4种方式变超级食物 (2021-05-03 07:00:12) 转载▼标签: 健康体育杂谈很多跑者喜欢在早晨吃一份燕麦粥再跑步,为身体补充一些能量.从营养角度看,燕麦粥的营养价值还可 ...

萌萌挑战抗炎饮食30天已经完成,整整30天没有吃精米精面.巧克力.蛋糕和奶茶,也没有喝葡萄酒,那么我现在还好吗? 答案是:感觉非常好!过去的30天里,我三餐都正常吃,没有饿肚子,也轻松地瘦了8斤,对我 ...

炎症其实是一个很常见的现象, 比如胃炎.咽炎.牙龈炎,慢性支气管炎,肝炎等,都是炎症的表现,还有一些小问题,比如经常长痘痘.容易上火等症状都和炎症是有关联的. 那么炎症到底是什么东西呢,炎症本质上是免 ...

[文献解读] 2019年8月美国亚利桑那州立大学研究团队在期刊<Aging Cell>中发表文章,探究终生有规律的补充胆碱是否能减轻阿尔兹海默症患者(AD)病理和相关的空间参考记忆缺陷.结 ...

最近,一位叫小红的粉丝私信小妙说,冬天到了,近段时间一直在吃些火锅.烧烤这些热气的食物,所以烂嘴角了.本来准备泡点菊花茶清清火,但是朋友说烂嘴角可能是体内有炎症了,需要吃消炎药. 她一时有些分辨不清楚 ...

在西医上常见的消炎药主要有头孢,阿莫西林胶囊等药物,想必很多人都用过,今天我给大家介绍的是一种中医上的消炎药,名叫黄连解毒汤,针对身体出现的各种热毒引发的炎症问题,找它就没错,此方是一种唐方,主要出自 ...

2021年4月25日,国家卫健委官网发布<关于β-1,3/α-1,3-葡聚糖等6种"三新食品"的公告>(2021年第5号),其中拟微球藻是获批的新食品原料之一,成为藻类 ...

胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新. 等闲识得东风面,万紫千红总是春. <春日>[宋](朱熹) 立春一过,似乎天气也渐渐暖和起来了. 春天气候易变,忽冷忽热,又是细菌生长繁殖的季节,人在长期的 ...

祛寒最强冷空气来袭,如何防寒是每个人都关心的话题.专家告诉我们,冬季不同人群防寒既有共性,也有特性.共性是都要注意保暖,而特性是防寒也要因人而异.到底这个冬天如何才能安稳度过?不同人群防寒有哪些侧重 ...

女人是出现腹痛频率比较高的人群,多数的女性朋友应该都会遇到腹痛的症状,一旦出现腹痛,我们应该怎么办呢?能够引起腹痛的原因有很多,稍有不慎就会患病,腹痛之后有食物可以缓解症状,这个时候吃什么好呢?下面会 ...

身体出现炎症时的饮食方案