30天抗炎饮食让我轻松瘦8斤！脸上的浮肿也消失了，精神非常好！ / 开普饭

提到炎症,我想大家都应该不陌生,当我们身体的一些部位出现发红.疼痛.肿胀的情况,其实也就是发炎的表现.不过发炎也有急性炎症和慢性炎症之分.急性炎症是我们的身体在对抗有害物质并治愈受损的组织时的表现,是 ...

在很多人的心目中,植物性的食物往往是健康的,不会对人体带来危害.不错,植物性的食物的确有很多对人类健康发挥积极作用的成分.但必须指出,它们同样存在妨碍人类健康的成分,道理非常简单,植物也是生命,是生命 ...

炎症是什么? 不小心擦伤了,擦伤的部位感觉又红又肿,伴有疼痛,这就是一种急性炎症的反应.急性炎症对健康是一种积极的作用. 但是如果炎症持续存在,则危害极大,有数据显示,与炎症相关的疾病占全世界所有死亡 ...

痘痘,大家一定不陌生,每个人到了青春期的时候脸上都会冒出几个,满脸的痘痘让青春期的孩子们徒增了不少成长的烦恼.不过,长痘痘也不是青少年的专属,不少成年人也受其困扰,时不时的脸上还会再冒出几个.很多人认 ...

南卡罗来纳大学的流行病学家詹姆斯·赫伯特和尼廷·希瓦帕调查了1943项类似的研究,可以对饮食的抗炎作用与促炎作用进行量化评分.即白细胞介素-1β(IL-1β).白细胞介素-4(IL-4).白细胞介素- ...

案例: 58岁的李叔叔,总胆固醇.坏胆固醇指数都偏低,血压.血糖也都正常,平时也没有抽烟.酗酒的习惯,却因动脉粥样硬化放了六个支架! 这到底是怎么回事??? 原来李叔叔的体检表上有一项超敏感C反应蛋白 ...

案例: 58岁的李叔叔,总胆固醇.坏胆固醇指数都偏低,血压.血糖也都正常,平时也没有抽烟.酗酒的习惯,却因动脉粥样硬化放了六个支架! 这到底是怎么回事??? 原来李叔叔的体检表上有一项超敏感C反应蛋白 ...

类风湿关节炎患者要坚持治疗,更要会吃! 越来越多的证据表明,改变饮食能改善类风湿关节炎患者的症状和减轻炎症标志物的数量.营养治疗对这种自身免疫疾病起到了重要作用. 去除和添加某些食物或营养补充剂,通常 ...

导语:在日常生活中,我们应该怎样保护我们的心血管? pixabay 心血管疾病(CVD)是全球死亡的主要原因,2017年造成1780万人死亡,占全球死亡总数的32%.现在随着生活方式及饮食模式的变化, ...

*仅供医学专业人士阅读参考类风湿关节炎患者要坚持治疗,更要会吃! 越来越多的证据表明,改变饮食能改善类风湿关节炎患者的症状和减轻炎症标志物的数量.营养治疗对这种自身免疫疾病起到了重要作用. 去除和添 ...

2021-07-04 论坛报小塔资讯其他消化疾病文章首发自医学美图展开打开壹生,阅读全文下载[壹生],参与投票分享相关推荐 [病例征集]2018肝病临床思维训练营全国公开报名开始啦! ...

你可能知道机体内氧化与抗氧化之间的平衡对健康至关重要,氧化应激过强.抗氧化因素太弱与很多疾病,包括心血管疾病.糖尿病.老年痴呆.某些癌症以及衰老.退行性变等有很大关系. 但近年新的研究认为,氧化与抗氧 ...