确保血糖“安全”，糖友早餐的五大原则！ / 开普饭

相信糖尿病人对于大家来说并不陌生了,因为随着现在糖尿病人群逐年上升,糖尿病发病情况日渐年轻化. 发病的人数也不断地增长,而糖尿病并发症也严重的影响着病友的生活质量. 一旦确诊了糖尿病,就要终身进行药物 ...

早餐是一天当中最重要的一餐,只有早餐吃好,才可以获得满满元气,开始新一天的工作学习. 可是现实生活中,有不少人并不重视早餐,有的随便应付两口,还有的人甚至不吃早餐,这样都是不好的习惯,对身体健康会造成 ...

日计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐,所以早餐不得不吃,对于糖尿病来说,不吃早餐更是危害大,不光营养跟不上,还有可能发生低血糖风险,也影响一天的血糖,良好的早餐搭配可以大幅度降低胰岛素抵抗的发生几率和 ...

诺友圈有不少糖友提问,为什么总是容易出现早餐后血糖高?糖尿病人早餐吃什么好!今天小诺就跟大家一起来讨论下关于早餐的问题. 为什么容易出现早餐后高血糖? 大家都知道,一般当出现餐后血糖偏高时,我们总会先 ...

李梅医生的临床案例分享

俗话说:早餐要吃好,吃得要像皇帝一样. 对于糖友来说早餐更重要,因为它决定了全天的血糖. 为了控制好血糖,糖友记得要避免早上不宜选择以下几种食物! 01 油条油条属于较高热量.较高碳水化合物.低维生 ...

黑巧克力,即纯巧克力,其中含有大量的可可碱,可可碱具有扩张冠状动脉.利尿.兴奋心肌.增强骨骼肌的机能以及松弛气管平滑肌等作用. 黑巧克力对糖友平稳血糖有一定疗效,因黑巧克力中含有一种叫做黄烷醇的物质, ...

随着经济水平的发展,人们生活质量的提升,大家对于很多疾病也有了一定的了解,比如说糖尿病这种比较普遍的慢性疾病,就已经被很多人所认知. 大家会害怕患上这种疾病,因为一旦患上,可能就要一直吃药.并且在现在 ...

当体内血糖逐渐升高时,很多人都不敢吃食物,每天总是吃一些水煮菜,甚至有些人害怕吃水煮菜都导致血糖升高,但是有些人却不在意,每天照样大吃大喝,并且非常爱喝酸奶或者牛奶. 有些血糖偏高的人不敢喝牛奶,主要 ...

一.哪些药物降空腹血糖效果好? 空腹血糖升高的主要原因是空腹时肝脏糖原输出增加,因此能够抑制该因素的药物才会有较好的降空腹血糖的效果. 二甲双胍:主要的降糖作用机制是抑制肝脏过度的糖原异生,减少肝糖原 ...

俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.早餐是我们一天中很重要的一顿饭.但是很多人却不吃早餐,其实这样是不对的.尤其是对于糖尿病患者,早餐一定要重视.长期不吃早餐,然会变胖.肥胖也是糖尿病患者发病 ...

来源:好医讲糖可以多吃蛋白质和脂肪食品来替代粮食吗? 有的糖尿病病人认为高蛋白.高脂肪食物对血糖影响小,可以多吃或是用来替代粮食. 这种认识是错误而危险的.一些糖尿病病人紧急住院的原因,并不是血糖过 ...

来源:糖友管家血糖高易引发高血脂胰岛素不仅控制着血糖水平的高低,也调控着机体脂肪和蛋白质的代谢.胰岛素若是分泌不足,会使脂质贮存减少,好胆固醇减少,同时高血脂和高血糖彼此之间也会产生相互影响,结果 ...

确保血糖“安全”，糖友早餐的五大原则！