“有氧运动之父”肯尼斯•库珀博士 / 开普饭

"如果不搞预防,不向以人民健康转移的话,那心肌梗死越治越早,越治越年轻.治理梗死再成功,都是姑息疗法的一致性成果." "病前预防.病后康复,让没病的人晚发病,这是医生的最 ...

2021/4/30 奥托·海因里希·瓦尔堡(O t t o H e i n r i c h Wa r b u r g)博士,是德国著名的生理学家和医学家,1883年10月8日生于德国弗赖堡,1970年 ...

萨沙历史上的今天. 作者:萨沙本文章为萨沙原创,谢绝任何媒体转载 [萨沙讲史堂第一千三百七十七期](历史系列第670讲) 美国历史上唯一逃脱的劫机犯:1971年11月24日在获得20万美元赎款后,挟 ...

肯尼斯·霍华德(Kenneth Howard)OBE RA(生于1932年12月26日)是一位英国画家和画家.从1998年至2003年,他担任新英文艺术俱乐部的主席. 肯·霍华德(Ken Howard ...

四肢不胖,但是小肚腩突出怎么办?肚腩突出十分影响自身形象,你穿衣服会显得十分难看,身体健康也会受到影响. 肚腩突出的两个原因:一是皮下脂肪过量,二是内脏脂肪超标,过量的脂肪会分泌有害物质,对于身体的伤 ...

减肥的人,为什么除了有氧运动外,还需要多做力量训练? 众所周知,有氧运动可以帮你刷低体脂率,而力量训练可以帮你提高肌肉维度.减肥的人主要是为了减掉体内多余的脂肪赘肉,并不是为了练出肌肉身材. 那么减肥 ...

珍珠港状态:已完结导演:迈克尔·贝演员:本·阿弗莱克,乔什·哈奈特,凯特·贝金赛尔,威廉姆·李·斯科特,Greg,Zola,艾文·布莱纳,亚历克·鲍德温,杰米·金,凯瑟琳·凯尔纳,詹妮弗·加纳,强 ...

糖友都知道,和饮食治疗和药物治疗一样,运动治疗也是糖尿病整体治疗不可或缺的一环.而每每谈到运动,有氧运动总是绕不过去的一个名词. 但是糖友们真的了解有氧运动吗?倘若只是漫不经心地随便活动,肯定起不到预 ...

教你9个经典招式专攻大肚腩做人嘛,最重要的就是腰围啦! 当你的腰线渐渐消失年轻也就不再标准动作, 全方位扫除腰腹部肥胖无死角配合有氧运动每个动作25次,每次2-3组! 坚持30天! NO. ...

“有氧运动之父”肯尼斯•库珀博士