胡大一：预防和运动是最有效的治疗！ / 开普饭

而10年后,胡大一的激情开始转变为愤怒--他由中国冠脉支架之父成为反对支架滥用的第一人. 在开办"黄埔军校"后的十几年中,冠脉支架已逐渐不需胡大一一己之力推动.心脏介入手术已由顶级 ...

问题:人老了,什么病都来了? 答案:人类的命运在相当程度上是掌握在自己手中的. 1986年我到美国德克萨斯州去参加一个国际心脏病的年会,通过一位朋友介绍,我住在了肯尼思·库珀博士的有氧代谢运动中心,就 ...

锻炼身体并不意味着一定要去健身房或购买特殊的运动设备.快走也能起到很好的锻炼效果,只需要一双舒适的鞋即可,场地也没有严格限制,经济实惠易操作. 快走可以说是最安全的有氧代谢运动,更是老年人的明智选择. ...

健康的本质是平衡,它包括身体机能上的平衡.心理上的平衡.新陈代谢的平衡等.有氧运动是达成这种平衡的最有效方式. 有氧运动可以改善心脏功能,预防冠心病.氧气吸入肺部以后,要靠心脏跳动挤压才能经由血液输送 ...

一.有氧代谢运动为心脏减负你现在正坐着读书,体内氧气的供应与消耗是平衡的,心率假设每分钟为70次.同时一位长跑运动员也坐着看书,他的心率是每分钟50次.这时两人看上去没什么两样,但安静时心率的差别证 ...

人类的健康来源于科学的运动.并非任何运动都有益于健康,也不是运动量越大.越剧烈,出汗越多,运动后越疲劳越有效.有氧代谢运动才是增进健康的最佳方式. 1.什么是有氧代谢运动有氧代谢运动是指以增强人体吸 ...

胡大一教授胡大一教授的这篇文章, 对现在没病的人来说是护身符, 对某些心脏有问题的人来说是一篇救命文.

胡大一:一系列不必要的检查与治疗将患者推向绝路一位与我同岁的男患者,体检中冠状动脉CT发现右冠状动脉慢性完全闭塞,左回旋支中段狭窄80%,患者平时运动时并无胸部不适.医生看到影像结果,明确告诉患者需 ...

一位与我同岁的男患者,体检中冠状动脉CT发现右冠状动脉慢性完全闭塞,左回旋支中段狭窄80%,患者平时运动时并无胸部不适.医生看到影像结果,明确告诉患者需支架治疗,不做支架会有急性心肌梗死或猝死的危险. ...

首先我们要先知道,冠心病的源头是怎么来的? 源头就是不健康的生活方式,中间环节是危险因素.那么什么算是不健康生活方式?现在大家天天看手机.上网.看电脑,运动越来越少,吃得越来越不健康,过度疲劳.熬夜. ...

胡大一：预防和运动是最有效的治疗！