陈式太极拳十大要领之动中求静 / 开普饭

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很多人刚开始学太极拳时,总喜欢问一个问题,就是如何呼吸,练拳时动作如何配合呼吸,哪个动作是吸,哪个动作是呼,这个问题着实叫我不好回答,说的深奥点吧,人家听得太玄,搞不懂,说的简单点吧,人家说你保守,说 ...

范德治讲解太极拳十要之动中求静范德治,杨氏太极拳第五代传人,师承杨振铎,中国武术六段,国家一级武术裁判员.一级社会体育辅导员,中残联轮椅太极拳系列创编者,太极网首席武术导师,<大拳师·百家讲堂 ...

学习太极拳是个循序渐进的过程,我们不止要通过修炼太极拳提高身体素质,更要接受太极思想的熏陶.要做到这一点,身法.动作很重要,同时,对修炼的目标有看法.有思路,也是非常关键的. 下面这十句话,只有太极高 ...

太极拳是一项非常好的健身运动,但是很多人在初练太极的时候,总是难以有很大的长进. 这里将列出练习太极的"十个技巧",细细品味,一定会让你有新的感悟! ♪ 技巧一:静从预备到收式, ...

太极拳是一项非常好的健身运动,但是很多人在初练太极的时候,总是难以有很大的长进. 这里将列出练习太极的"十个技巧",细细品味,一定会让你有新的感悟! ♪ 技巧一:静从预备到收式, ...

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...

太极拳十要之第十要:动中求静范德治,山西太原人.自幼习练长拳及各种器械,后拜在杨振铎老师门下,专攻传统杨氏太极拳. 四十余年来未曾间断武术活动,多次参加国际.国内大型武术.太极拳比赛均获得优异成绩. ...

[编者按]:南怀瑾先生不仅是令人尊敬的国学大师,他对太极拳也有很深入的研究,他说:学太极拳最重要在"神".即道家说的"精""气"" ...

#太极拳#打太极拳的"动中求静". 杨澄甫<太极拳说十要>就把"动中求静"列为第十个要领,并说:"太极拳以静御动,虽动犹静,故练架子愈慢愈 ...

松腰养气松腰养气是指腰部放松,以养炼体内浩然之正气,此亦为演练太极拳务必遵循的基本要领. 松腰养气与含胸塌腰相关联,但要领不同. ...

陈式太极拳十大要领之动中求静