太极拳十大技巧(真人动图全解!抓紧收藏起来)
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太极拳十大技巧(真人动图全解)
太极拳是一项非常好的健身运动,但是很多人在初练太极的时候,总是难以有很大的长进. 这里将列出练习太极的"十个技巧",细细品味,一定会让你有新的感悟! ♪ 技巧一:静 从预备到收式, ...
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陈氏太极拳精要十八式动图全解,收藏起来容易学!
起势 亦静亦动两仪生,阴阳开合立身正, 气沉丹田周天转,不知不觉得真功. 金刚捣硾 金刚捣硾双手起, 重心右移往后捋, 重心右移左脚上, 双手转前向左挤, 重心左移右足上,拳击面门膝击裆. 揽扎衣 揽 ...
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24式太极拳动图全解 分解教学视频 完整演示,收藏这一篇就够了
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